|
|||||
|
SÅ DET BLEV cykeln till jobbet och en sämre start på dagen kan man tänka sig – absolut! Med solen i ryggen gav jag mig av i ottan, visserligen med långbenade cykelbrallor, tröja, jacka och handskar men ändå 😉 Det var tre plus när jag startade! Det sägs ju att man inte ska titta bakåt […] NÅGONSTANS DJUPT DÄRINNE finns en bild som aldrig försvinner och någonstans inom mig står en dörr på glänt. I dag öppnade jag den på vid gavel och tog årets härligaste promenad – som jag längtat…! Med blå himmel, solsken och en pirrande känsla av förväntan kändes det som jag vaknade för första gången i […] ATT JAG FICK möjlighet att kommer ner till Malmö några dagar och få rå om den lille Knodden. Det finns nog inget annat som kan sprida så mycket glädje som barn! I dag var han väldigt pigg så när den ömma modern drog i väg till saltgruvan så tog vi det lugnt och tittade på […] KANSKE – MEN INTE här i alla fall! Här är det tyst som i graven… Luften gick ur mig efter dagarna i Malmö – fanns liksom inget att skriva om! Inga bilder att ta! Inget att berätta! Men jag sjunger Lilla snigel akta dig och om Krokodilen som åkte i bilen – kan liksom inte […] DET BLEV EN bra vecka trots att jag avbokade lördagens indoor och spinning. Kände mig trött och sliten samt lite ont i vänsterknäet så jag var hemma och ”vilade” mig i köket 😉 11,6 timmar fördelade på powerwalks, styrka mha Milon, Spinning och Indoorwalking samt en kort löpträning. Sammanräknat 26,4 km. Brände av 5 279 […] JAG SKA INTE sticka under stol med att jag är aningen chockad över gårdagens besked om eventuell Artros i höften. Det behöver jag nog inte försöka med heller för dem som känner mig förstår min upprördhet. Jag som inte ens vet hur man gör när man sjukskriver sig 😉 Om det nu är så – […] MED BERÖM GODKÄNT blev resultatet av min årliga hälsoundersökning, alltså de prover man tar vid en sådan. Dessa berättar ju dock inte hela sanningen och är så kallade ”ögonblicksbilder” men… Jag gick ju inte till min doktor för just det här, alltså årlig så kallad besiktning, men man kommer inte undan och det är väl […] ÄSCH INGET NYTT under solen kan man säga. Jag har visserligen tillbringat några timmar på Svenska Mässan i dag men tyckte inte det var så märkvärdigt. Powerwalkade fram och tillbaka – Runke Per fick tuppjuck (igen) och tyckte att jag gått minst två kilometer längre än jag i själva verket gjorde 😉 Visserligen snällt av […] DAGEN HAR bestått av mest möten så det blev inte tal om någon lång rast och då inte heller någon längre powerwalk. Tiden fanns inte men jag tänkte ändå att det blir det det blir – bättre än inget. Så en liten runda – inte mycket att skrävla om men som sagt… Det var […] MÅNDAG HELA DAGEN, nåja det är ju lika för alla så det blir väl knappast något gehör om man skulle ge sig till att klaga… Summerar i alla fall förra veckans träning som gav: 11,2 timmar fördelade på powerwalks, styrka mha Milon, Spinning och Indoorwalking. Sammanräknat 14,73 km. Brände av 5 124 kcal på träning. […] |
|||||
|
Copyright © 2024 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer