DET BLEV GYMMET I KVÄLL…
[…]
|
|||||
|
FÖR TJOGONDE ÅRET I RAD […] I DAG KOM JAG I VÄG ALLDELES för sent från jobbet men det var inte mycket att be för, bara ta tjuren i hornen. I och för sig var det samma visa i går men det ska väl bli bättre hoppas jag. I kväll var det dags för gym och som sig bör så blev […] KVÄLLEN HAR JAG ÄGNAT ÅT GYMMET. Jag smög in så gott jag kunde då risken var stor att årskortet blivit indraget på grund av för dålig aktivitet 😉 Men det gick bra och det var faktiskt flera som kände igen mig (fortfarande). Det blev som sig bör 30 minuter (2,8 km) uppvärmning och sedan 1 […] MIN MORGONJOGG I BILDER… Sol, spegelblankt vatten, ljusblå himmel, svanar…vad mer kan man begära en helt vanlig måndagsmorgon! KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 454 varav 55 % fett. MEDELPULS DAGENS PASS: 116. INOM REKOMMENDERAD ZON: 1 timma och 7 minuter. TOTAL TID DAGENS […] VI STEG UPP VID åttasnåret för att iordningställa matsäck och packa ryggsäckar. Det har varit frost i natt och var nollgradigt när vi gav oss i väg vid 10-tiden för att hämta kollega och tillika god vän Anders i Partille. Bokskog stod på dagens agenda… ”Vandringschefen” tar här ut dagens sträcka… Och vi […] DET FINNS EN OCH ANNAN som anser att jag borde vara med i E.F.I.T! Det är en kul grej och jag gillar att titta på andras E.F.I.T men att genomföra en själv… Nu vill jag ju inte påstå att det var under dödshot men näst intill 😉 Eftersom jag inte kan hålla tider och annat […] EFTER MATEN KÄNDE JAG SUG efter en promenad i det fina vädret. Vinden hade avtagit och det blev riktigt skönt. Jag gick vår ”Hörnmosserunda” som så många gånger förut… Mötte några Tussilagon… Fortsätter vägen fram och det slår mig att snart kan jag inte se igenom buskaget när alla gröna härliga blad har […] DET ÄR EN HELT FANTASTISK UNDERBAR SOL på himmlen men tyvärr är det inte samma goa värme som vi hade förra helgen. Men det går ju att glädjas åt allt utom regn och blåst så… Jag åkte bort till gymmet när det öppnades klockan 10.00. Inte så mycket folk men mer än jag hade förväntat […] EN ARBETSKAMRAT AVSLÖJADE att en av våra stora sportaffärer hade rea på joggingskor. Jag blev så sugen så jag grep tag i arbetskamraten och rusade ner. Hon köpte ett par och jag två. Bra skor till ett bra pris. Det är inte ofta man kan fynda när det gäller sådant här så det kändes bra. […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer