SKILJDE CYKELTUREN HEM från ”tillturen” i morse! Och då har jag ändå kämpat som en blå för att ta mig hem med motvind och trötta ben 😉 Det tog mig 14 minuter längre än i morse på grund av omständigheterna. Och jag lyckades inte på något sätt hålla samma puls. Jag måste dessutom lära mig […]
|
|||||
|
DET VAR TVÅ MINUSGRADER i morse när jag cyklade hemifrån. Det var kanske därför det gick 3 minuter snabbare än sist 😉 Öron och fötter fick ta minusgraderna och det är först nu, efter lunch, som tårna tinats upp ordentligt. Men, det var himla kul att få inviga den nya cykeldatorn… Totaltid: 01.39.01 Maxpuls: 140 […] I SIMHALLEN I DAG – det var ju ett tag sedan sist. Det blev ingen lång tur eftersom det var en ”sjudag” men mina 0,7 km blev det och sedan en skön promenad till jobbet från simhallen. Cykelaffären har ringt och sagt att min nya cykeldator nu är en fungerande sådan så hela ekipaget kan […] STÅR NU MIN CYKEL MED NYA cykeldatorn och allt . Det visade sig att den sensor som läser av hastighet och sträcka var död! Som vi slet med detta i går kväll helt i onödan. Nåja, cykelaffären får nu sända efter en ny och jag lät hela ekipaget stå kvar där så att dom kan […] MINUTER LÄNGRE TAR DET ATT cykla hem från jobbet med måttlig mot- och sidovind! Det var lite tungt ska jag erkänna och benen var väl inte i den bästa toppformen efter gårdagens löprunda men är det väder så är det och då är det bäst att passa på! Man vet inte när nästa snökaos drabbar […] JAG VAR INTE HEMMA förrän efter 19 från Helsingborg. Min första tanke var att köra ett styrkepass på gymmet men så föreslog Woffegubben att vi skulle ta en joggingtur i stället så då gjorde vi det. Det blev nästan 9,5 km (9,4 och lite till). Vi joggade först upp till spåret, sprang sedan det som […] I GÅR VAR EN BESVÄRLIG DAG! Inte så att det var besvärligare än vanligt i simhallen mer än att jag simmade tusingen och inte heller på jobbet – som var lika besvärligt som vanligt 😉 Nä, det var snarare det tre kvällsaktivitetsmöjligheterna jag hade… 1. Vår friskvårdsföreinng GPFF startade löpträningen, inför Varvet och sedemera Midnattsloppet, […] NEJ, JAG SIMMADE INTE så många meter i morse – nädå, det är helt andra siffror. Nämligen förbrukade kalorier med cykelturen hem och spinningen i kväll på gymmet. Simmade gjorde jag bara 700 meter 😉 Det blev en attans fin tur hem och det gick förvånansvärt bra med ”hemskebackarna” i Jonsered. Nu känner jag att […] …VAD TUNGT DET VAR ATT STIGA UPP I MORSE! Hujedamejjen – jag hade nog kunnat sova hela dan! Därav kom vi lite sent till simhallen i morse så det blev bara en femhundring men jag brukar ju försvara mig att fem hundra meter är bättre än inga metrar alls 😉 Däremot blev det ingen promenad […] DEN REDUCERADE BARNASKARAN bestående av Steffanie och Peter anlände till Gråbo på fredagkväll. Anna och Oskar låg tyvärr sjuka bägge två annars var det meningen att vi skulle varit fulltaliga denna helg. Nåväl nu blev det som det blev när det inte blev som det skulle… På lördagmorgon åt vi en gemensam frukost… …innan […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer