SOM ÄR JAG DÅ smet i från alla förpliktelser i form av ”altanrivningsprojekt” för ett spinningpass mellan 18.54-19.45 men det blev i stort sett hela kvällen! Ja, inte spinning då men väl prat och prat och prat efter passet för i kväll var flera av gymkamraterna, som jag inte träffat på hela sommaren, tillbaka. Det […]
|
|||||
|
OCH FAKTISKT MITT FÖRSTA fast det har funnits i åratal!… Men någon gång ska ju bli den första och i år blev det så. Vi har allt pratat om att delta men de flesta år innan, som vi inte kommit till skott, så har vi summerat just den dagen med ”Vilken tur att vi inte […] DET ÄR UTAN TVEKAN fullt upp på jobbet men som tur är det roligt ”fullt upp”. Det jag kan sakna är att jag inte kan ägna mig 100 % åt projektarbetet utan är tvungen att ta mitt ”vanliga jobb” med vänsternäven. Eller rättare sagt tvärtom! Produktion måste ju tyvärr gå före… I går hade vi […] EN SÅDAN FOKLFEST! Nästan som Göteborgsvarvet 😉 Start och mål på Heden där vi för övrigt också hade ”eget” tält… Där samlades vi alla kolleger som skulle springa och även andra 😉 Det var underhållning… I väntan på start – vad gör man då? Jo man läser förstås GP… I startfållan. Vår […] DET BLEV EN FIN kvällspromenad efter middagen… Vi mötte en liten. liten groda… Och snacka om växtkraft… Det är synd att jag inte är kvar när dessa ljuvliga Björbär mognar… Det hann… …bli mörkt… Himlen var vacker… Och månen full… […] JAG BÖRJADE MIN DAG med ett löparpass och eftersom det gick så bra sist så var min avsikt att köra samma koncept i dag men med lite justeringar. Justeringarna bestod i att jag sprang 1000 meter och gick 500 i stället för att gå lika långt som jag sprang och så höll jag på i […] EN LÖPRUNDA I MORSE och det kändes som om jag kom igång rätt bra. Pulsen steg och steg mer än den gjort på riktigt länge faktiskt. Men efter 2 km orkade inte benen mer. Träning: OwnZone Totaltid: 00.14.53.08 Maxpuls: 146 Medelpuls: 134 Procent av maxpuls: 88 Procent av medelpuls: 81 Högst: 140 Lägst: 111 Tid […] EN LITEN PROMENIX frampå eftermiddagen. Jag tog mig en tur runt Hörnmossen och det var riktigt skönt. Trots regn hela dagen håller temperaturen sig varm. Det blev en liten nätt runda på en timma och 5 km. Väldigt länge sedan, kändes det som om, jag gick omkring här hemma! I morgon måste jag jobba tyvärr […] I MORSE KOM JAG ÄNTLIGEN FÖR ATT VÅGA MIG på ett löppass. Det är hög tid med tanke på Midnattsloppet som närmar sig med stormsteg. Det är och var himla tungt att springa och jag tvivlar på att jag ska hinna komma i någon form innan dess. Jag bestämde mig, med tanke på det långa […] DÅLIGT VÄDER BARA DÅLIGA KLÄDER men jag vet inte om jag håller med precis. I alla fall inte angående dåligt väder. Men jag tog på mig regnkläder uppifrån och ner… Och gav mig iväg i blötan… Att nog märka så är det inte sjögräs på botten – det är vanligt landgräs 😉 Det […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer