JAG KAN INTE bestämma mig över huruvida jag ska träna på lördag så jag har bokat in mig för Indoorwalking och får i så fall avboka om jag beslutar mig för vilodag… Man kan tycka att det är ett mindre bekymmer men om man inte bokar så fort det är möjligt så står jag med […]
|
|||||
|
VECKA 8 som inte blev enligt träningsplanen men faktiskt blev bra ändå 😉 Måndag: Vilodag Lunchpowerwalk i isande kyla drygt 5 km och en timma i tid. Tisdag: I dag hann jag inte med någon lunchpowwerwalk och även om jag skulle hunnit så vete tusan… Kvällen blev dock som beräknat och faktiskt lite mer 😉 […] I MORSE VAKNADE jag igen utan att kunna somna om – dock inte mitt i natten som förra gången. Så jag låg och vred och vände mig någon timma innan det var dags för morgonspiken så det var ju inte hela världen. Kylan håller sitt järngepp och i morse var det minus tolv grader plus […] DET BLEV INGEN lunchpowerwalk i dag… Om jag ska vara ärlig fanns inte riktigt energin och sedan körde det ihop sig en aning med tiden så hade jag gått ut så hade det blivit en kort stressig stund. Jag kände mig jättetrött och det berodde på att jag vaknade i natt 02.45 och kunde sedan […] VECKA SJU AV träningsplanen kommer ju förstås inte i närheten av vecka sex och det beror mest på att det inte varit temp nog att stavgå fram och tillbaka till gymmet under helgen 😉 Måndag: Vilodag Inte ens en liten powerwalk på lunchen på grund av polarkyla som rådde 😉 Så det blev verkligen en […] LÖRDAGSFÖRMIDDAGEN spenderade jag på gymmet med indoorwalking och styrketräning. Tyvärr var det ju inte läge att stavgå fram och tillbaka pga den förbenade kylan. Så det fick bli bil trots en sol där uppe på himlavalvet som kunde få vem som helst att blir glad. För all del när det var dags att åka hem, […] I DAG VAR DET bara att stiga upp i ottan igen eftersom Woffegubben skulle simma samt att jag skulle ”smita” tidigare från jobbet till förmån för hälsan 😉 Men jag vaknade återigen av en massa konstiga drömmar före klockskrället ringde så… Han är enveten som en gris – den där jag delar liv med – […] JAG DRÖMDE så mycket rappakalja i morse så det var nästan en befrielse när klockskrället ringde i ”normaltid”, dvs i ottan, för i dag ville Woffegubben simma igen. Lika kallt och eländigt som i går med en nordanvind som kan få vem som helst att duka under. Men solen tittade fram i alla fall så […] VECKA SEX AV träningsplanen blev väl inte dålig, det vore väl att ta i, men onsdagen gick ju bort till konferens så där blev det ingen promenad. Men det går ju att ta igen i jämförelse med vecka fem 😉 Men man behöver kanske inte alltid titta tillbaka på veckan innan – i alla fall […] LÖRDAGAR ÄR NICE visserligen ringde klockan även i dag men inte förrän 07.30 😉 Det är ändå en viss skillnad mot vardagarna… Det blev spikmatta och sedan bilen till gymmet för tyvärr visade termoter på 14,5 minusgrader så någon powerwalk t o r blev det inte! Jag hade ett indoorwalkingpass inbokat redan 09.30 så det […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer