CYKELTUR BLEV I dag till gymmet. Det var visserligen ingen strålande sol som igår men ändock skapligt varmt. På gymmet blev det den näst sista alpturen för i år. I dag var det Pyrenéerna som gällde och jag kommer att sakna Stefans uppmaningar med en stor tomhet… Runt, runt. Tryck och dra, mjuka axlar in […]
|
|||||
|
DET VAR MED NÖD OCH NÄPPE jag hann till spinningpasset 18.45 i kväll! Strul på jobbet gjorde att inte någon av oss kom i väg som det var tänkt. Woffegubben kom precis innanför dörren och fick stanna längre samt åka buss hem då jag ”snodde” bilen för att hinna till mitt inbokade träningspass som var […] BLEV I PRINCIP EN repetetion av lördagen så det är inte mycket att orda om. Powerwalk till gymmet, 90 minuter alpspinning och sedan powerwalk hem. Efter det blev det mat- och sovstund. Jo, jag sov middag innan jag lagade middag och bänkade mig framför dumburken. En slappare helg har jag inte skådat på länge 😉 […] NJAE, DET ÄR VÄL INTE SÅ LÄTT ATT känna vårkänning när det ligger snöhögar kvar utefter dikeskanterna och vägrenar och det varit fulgrått hela dagen. Men när varje lite bonde varit ute och plöjt och gödslat sina åkrar så att hela Gråbo doftar som ett helt utedass – ja, då kan det inte hjälpas att […] MEN I DAG SKA JAG på schlagercykling 😉 Jag som över huvud taget aldrig ens funderar på att lyssna på den sortens musik – det är liksom inte Angela. Men nu har jag hört från gymkolleger att det är så himla kul så i dag får det bli så 😉 Vi hade en jättemysig kväll […] I MORSE STARTADE HON precis som alltid med undantag för i går morse. Hmmm? Nåja, vi log tacksamt bägge två och for i väg till jobb (jag) och verkstad (Woffegubben). Verkstaden konstaterade att batteriet inte var mycket att hänga i granen…Så på lunchen åkte Woffe och införskaffade ett nytt. På jobbet blev det en hektisk […] I SISTA SKÄLVANDE MINUTEN kom jag i väg för att hinna till spinning puls-passet som började 18.45 😉 För övrigt har det varit en bra dag och det mesta rullar på som om det aldrig hade gjort annat. En bra dag med andra ord och en del saker har blivit ”bortjobbade” som legat på hög […] DET VAR 8,2 MINUSGRADER NÄR JAG steg upp vid 07.30!!! Funderade ett tag på om jag verkligen skulle gå till gymmet i dag? Men när lallat runt lite och gjort morgontoan samt packat ryggan hade det redan sjunkit till mins 7 grader så det avgjorde saken. Solen lyste med sin frånvaro men långt där uppe, […] NÄ, DET ÄR INGEN MYSTISK KOD som rubriken avser. Det är helt enkelt tiden för mina gymaktiviteter i går. Jag var tvungen att rensa hjärnan med fysisk påfrestning – så enkelt är det… 35 minuter crosstrainer, 45 minuter Core Boll, 30 minuter powerwalk på löpbandet och avslutningsvis 30 minuter till på crosstrainern. Det var min […] OM DAGEN FINNS INTE MYCKET att säga mer än… Kvällen däremot har jag lagt på gymmet och därefter powerwalkade jag de 6,1 km hem. Nu ska jag packa inför morgondagens resa till Stockholm och sedan blir sängen bums och basta! |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer