Och dagarna går

SOM VANLIGT – NUMERA vaknar jag långt före klockan ringer och i dag var den tiden runt 03.30. Eftersom jag inte behöver stiga upp förrän 05.00 så blev det ett evigt snurrande i hopp om att somna om…

Förmiddagen gick åt till uppgradering och möten…

Vädret visade sig vara den regnfria varianten så vi hann ut på en liten lunchtur…

…eller ja, nästen i alla fall. Det började regna när vi var på väg tillbaka så det blev ett snabbt avslut om man säger så…

Hemma rensade jag lite ogräs mest pliktskyldigast för att det inte regnade…

Crossfit i dag

JAG SOV NÅGON timma mer i natt men bra är det inte. Vaknar långt före klockan varje dag så den har jag inte hört skrälla på ett tag.

I morse blev det crossfit innan jobbet…

Lika kul som alltid och jag kommer sakta men säkert tillbaka ;-) Sarah som vad dagens coach var precis lika rädd om mig som Elin var i torsdags ;-) Det kan inte sägas nog många gånger – fantastiska är vad dom är alla Crossfitcoacher på på mitt fantastiska gym
Det var dagens höjdpunkt och den inträffade redan i morse…

För övrigt så kommer det en och annan skur mellan regnandet och någon cykling lär det inte bli den här veckan ;-( Jag vill ju så gärna komma igång!
Kollega David och jag fick oss i alla fall en kort runda vid lunch och då hade vi tur så det var uppehåll!

Nu i kväll har jag slutbetalat vår resa till Turkiet som blir veckan efter midsommar. Jag sade ju för ett tag sedan att vi var dom enda på jorden som inte varit i Turkiet men nu har jag träffat mins två till ;-)

Nåväl, det ska bli kul att få uppleva något helt annat än vad vi är vana vid från Thailand och Brasilien där vi varit flera gånger.

Tre timmars sömn

ÄR ÅT HELVETE för lite natt till arbetsdag som i dag då som dessutom var måndag! Man styr ju som bekant inte själv över dessa tillstånd och att hjärnan går på högvarv utan någon som helst effekt hör ju liksom bara till sakens natur…

Jag hade planerat cykel till och från jobbet eftersom SMHI lovat en regnfri måndag. Visserligen lite molnig men trots allt inget regn. Och jag kollade hela kvällen igår eftersom jag blev misstänksam då det tornade upp sig mycket mörka moln på himlen. Men det skulle minsann inte bli regn enligt SMHI!

Är man näst intill sömnlös, som jag är just nu, så går man ju upp ett antal gånger på natten och kikar ut. Det regnade varje gång kan jag säga och då snackar vi regn…

Någon gång under min sömnlösa natt beslutade jag mig för att strunta i framlagda cykelkläder och nedpackade ”vanliga” dito att bära under dagen och att cykeln får stå kvar i förrådet och bussen får ta mig till jobbet ;-(

När jag gick hemifrån 05.30 såg det ut som om dagen skulle bli precis så som SMHI lovat och jag fick lite ångest över mitt beslut! Solen var på väg upp och det såg riktigt, riktigt lovande ut. Ångestfull steg jag ombord på bussen men… När vi kom till stan regnade det med besked! Jag blev fullständigt genomvåt på den korta tur som det är mellan Nils Ericson-platsen och GP och då är den mesta sträckan under tak ;-)

Men det är väl tur att jag har vädret att prata om så jag slipper snacka om det som det egentligen handlar om. Min personligen största livskris någonsin!

Vid lunchtime gav jag mig i väg över bron och siktade på tryckeriet V-TAB där jag har vår ordförande i Ledarna. Han skulle jag snacka med inför det som komma skall! Jag tog mig en promenad över bron…

En och annan skur råkade jag ju på men det gick att stå ut med och jag träffade en Tok ;-)

När jag skulle gå tillbaka däremot så vräkte det ner och grabbarna blev lite oroliga för mig. Våran odrförande hämtade en paraply från Marknadsavdelningen och vår sekreterare fick fram busstiderna för att jag skulle ta mig tillbaka torrskodd. Men Paraplyet var så bra så jag gick tillbaka också, eller rättare sagt så småsprang jag lite ;-)

Tillbaka på jobbet var det ”stormöte” om läget… Kan inte hitta så mycket positivt att säga om det!

Man kan ju alltid låtsas

MEN REGN OCH rusk avslöjar oftast mitt humör. Det blir inte bra när det envisas med att regna för ofta och länge…
Jag sover inte bra och inte länge mest på grund av smärta och själsligt bryderi. I morse vaknade jag innan ottan ;-(

Eftersom det var dags att förnya omelettförrådet så var det ju ingen brist på att göra precis…

Samtidigt som jag stekte omeletterna gjorde jag stuvningen…

Sådära – omeletter för kommande 14 dagar…

När jag ändå var i farten blev det ”fågelbo” till frukost…

När regnet, som bara skulle vara en skur vid niotioden enligt SMHI äntligen avtog frampå eftermiddagen gav jag mig ut till lite trädgårdsarbete.
Jag hade ju tre Clemaitsar som skulle planteras plus att ”Barrplanteringen” blev avlutad med de sista fyra som stått i krukor och våndats ända tills i dag ;-)

Jag fick klippt och ansat Buxbomen…

Ja, sedan var dagen slut… Dags att gå inte och göra fiskgratäng till ”någon” klagar över för lite fiskmiddagar – ingen nämnd ingen glömd ;-)

Till det serverades sötpotatismos – attsingen vad gott det blev ;-)

Att må skitfillibabba...

GÅRDAGEN VAR NOG den värsta på länge! Det vill säga när jag kom hem efter cykelturen från jobbet. Jag brukar visserligen inte börja med cykel t o r när jag väl startar utan brukar ta en väg. Det är ju inte längre möjligt då vi numera pendlar med buss och tåg. Innan åkte vi bil så Woffegubben tog med cykeln på bilen en av vägarna…

Sedan kan man undra hur nära jag är att gå in i den berömda väggen – det gör säkert sitt till. När jag kom hem, till sist, igår mådde jag skit milt sagt. Ont i nacken, armarna och benen samt ett illamående som inte var av denna jord ;-(
Så fort jag kunde få av mig cykelmunderingen och duschat hamnade jag i sängen. Tänkte nog att jag kunde ligga en stund tills Woffegubben skulle anlända vid 19-snåret.

När Woffe kom hem frös jag som en hund och han lade ännu ett täcke omkring mig. Jag orkade inte gå upp utan blev kvar i sängen tills i morse…
Det var kanske inte riktigt så man föreställde sig veckans fredagsmys efter första arbetsveckan på sex veckor…

Jag sov naturligtvis inte alla 14 timmarna utan vaknade titt som tätt genomsvettig av ångestladdade tankar men jag steg i alla fall inte upp förrän i morses vid 07.30-tiden.

Jag startade dagen med att gratta vår lilla Kråka Anna på sin dag! Därefter påbörjade jag at skala en alldeles för stor hög med sötpotatis…

Jag tog en liten runda i trädgården eftersom vädret var regnfritt och solen tittade fram…

Jag träffade också en Humla från Kumla i Hängkaraganen…

Vi behövde handla så det gjorde vi på ICA i Lerum…

Hemma igen började jag med middagen som i dag blev raggmunk på sötpotatis och fläsk med lökgräddsås…

Jag har minst tre Clematiser och fyra barrväxter som väntar på plantering men jag har verkligen ingen lust längre…

Årets första

CYKELTUR TILL JOBBET…SMHI lovade uppehåll i syndafloden i dag så jag tänkte att då får jag nog passa på…

Det blev den ”korta” vägen till jobbet sedan får vinden avgöra vilken det blir hem ;-)

Det blev korta vägen hem också och den blev tung…

Jag mådde så dåligt när jag kom hem så det blev sängen och har så blivit resten av denna fredagskväll. Ont i nacken och illamående – vet inte om det är något på gång här men det får väl morgondagen utvisa…

På riktigt

ANDRA GÅNGEN GILLT. Jag hade ju planerat in den första ”riktiga” träningen redan i tisdagsmorse men – den blev inte av som bekant eftersom jag vaknade natten till tisdag och hade jätteont. Smärtan var nog en cocktail av Spinal Stenosen och rester från söndagens vandring, alltså på ren svenska träningsvärk ;-)

Nåväl, i dag steg jag upp i ottan…

…och bussade mig till gymmet. Jag var lite tidig så det blev lite väntan innan det öppnade 06.00…

Jag värmde upp en några minuter innan på crosstrainern…

Därefter bar det av in i båxen och gud vilken pirrande känsla – har ju inte varit här på åtta veckor. Man skulle kunna rubricera det som en skräckblandad förtjusning ;-)

Elin ”höll efter mig” så jag inte körde för hårt – hon är fantastisk!

Jag körde förstås utan vikt och stången stannade i axelhöjd på inrådan av coachen. Det var nog bra för jag inser att jag tappat det mesta på det här uppehållet. Jag körde inte heller hela för Elin tyckte jag kunde nöja med 21-15-9 men jag kände mig så taggad och det gick så bra så jag fjäskade till mig en nia till ;-)
Pullups dårå – det blev ringar och jag kunde konstatera att jag måste ökat i vikt för jag var tung att dra upp ;-)

Med risk för att vara tjatig så har jag förmånen att få träna med Världens Bästa Gäng och Världens Bästa Coacher på Världens Bästa Gym. En bättre start på dagen blir svår att hitta!

Syndafloden har gjort ett tillfälligt uppehåll så det blev en liten lunchpw i dag. Det var länge sedan sist…

Kan stämma

MED MÅNGA I dagens tider. Bara att justera antal år…

Och regnet fortsätter att flöda som om vi vore inne i en ny syndaflod – det kanske vi är förresten!?

Vi pratade bananpannkakor i dag på lunchen som kollegan Fredrik hade ätit och vi blev nog lite sugna och nyfikna flera av oss ;-)

Så det fick bli kvällsmaten i dag och därefter dog jag i fåtöljen…

Tunga moln

DET ÄR TUNGT och grått inte bara på himlen om man säger så. Jag tror inte jag kan hitta något roligt att skriva eller nämna i dag. Regn och åter regn som visserligen behövs men man blir ju inte glad av det. Inte jag i alla fall!

Att gå i väntans tider är också tungt! Man önskar bara att det vore över vad det nu än bär med sig för elände. I dag har jag haft det jobbigt med värken. Jag orkar inte stå upp hela dagen även om det fungerar bättre än att sitta men det kanske bara är en ovana? Jag har mailat Spine Center om mer smärtstillande för nu är den slut igen.
Jag har telefontid med ”min” doktor, som opererade mig, på torsdag. Nu vill jag inte vara otacksam och gnällig för det är klart att det finns förbättringar…
Jag har ju till exempel fått tillbaka känseln i höger fot, jag ramlar inte längre när jag spatserar, jag har inte känt av smärtan i vänsterbenet sedan operationen – så visst är det bättre!
Men, jag har fått ny smärta som går ut i höger rumpa höll jag på att säga men man har ju som väl är bara en av den – jag menar att smärta strålar ut på höger sida i rumpan mot höften och vidare ner i höger knä…

Min tanke var att köra mitt första crossfit-pass i morse men när jag tog en nattlig promenad till toan så insåg jag att det inte kommer att vara genomförbart så jag avbokade mitt i natten. Det bekymrar mig och jag känner mig en aning stressad över situationen. Inte kan jag komma igång med cyklingen heller till och från jobbet i det här skitvädret – ursäkta språket!
Därtill en evig, känns det som om i alla fall, väntan på besked om att vara eller inte vara. Det är tungt över hela linjen ta mig fan som Jacob Dahlin skulle sagt!

Färdiggnällt för i dag, i alla fall här! Nu ska jag njuta av rabarberkrämen jag kokade i går kväll ;-)

Nu vet jag varför

JAG SLUTADE BLOGGA… Nu är jag nämligen i den fasen igen. Tycker mig skriva om samma sak varje dag och är helt övertygad om att de få läsare som var med från början flytt sin kos för länge sedan utmattade av allt trädgårdstjafs ;-)

Lite variation kommer jag dock att bjuda på då jag har jobbat i dag för första gången efter sex veckors sjukskrivning… Eftersom jag fortfarande har lite svårt att sitta så har jag stått hela dagen. Som tur var skulle jag tillbaka till sjukgymnasten på Spine Center så jag fick sitta lite bussen ;-) Då upptäckte jag hur trött jag var. Det var dock väldigt trevligt att få återse arbetskamraterna ;-)

Jag fick nu godkänt att börja träna ”på riktigt” så det ser jag fram emot. I dag har jag dock haft träningsvärk from hell efter gårdagens vandring! Men får se om jag kan klara ett pass Crossfit i morgon bittida??

Jag var kvar länge på jobbet för att jobba igen tiden som gick åt när jag åkte till Spine Center så jag var inte hemma förrän närmare 19.00. Då tog jag mig an gräsmattan som jag inte fick gjort i går. Jag har tre Clematis också som ska planteras men det får bli i morgon.

Trädgårdsstatus i dag är:

När vi var i Malmö kom grannen till Steffanie och Peter och frågade om vi ville ha rabarber?? Ja, jisses det ville vi ju. Så jag kokade rabarberkräm och tanken slog mig att det hade jag nog inte ätit sedan jag bodde hemma hos mamma ;-)
Gud så gott det var!

I dag när jag kom hem och gick en sväng i affären så såg jag att det fanns rabarber att köpa – det gjorde jag ;-) Så nu har jag kokat kräm av ett kilo rabarber…

En dryg månad kvar så är Blogg100-utmaningen över…Phew!