Mount Ventoux

ATT VARA PÅ fest dagen innan det är spinning distans 90 minuter med Stefan är ingen ursäkt till frånvaro så det var bara att ta sig upp och rusta sig för Mount Ventoux i Frankrike ;-) Härlig spinning som alltid och jag gillade den här turen för det var uppför som jag föredrar. Efter spinning blir det Indoor Talking på gymmets fik…

1_indoortalking

Just det här ”passet” med Indoor Talking är lika viktigt som distansspinningen ;-)

Hem och vila några timmar innan det är dags för Functional Moves. Man kan ju tycka att det borde räcka med morgonens pass med spinning men Functional Moves vill jag inte missa för jag behöver det så väl. Det är mycket balans, rörlighet och en gnutta kondition. Dom finns bara på söndag och tisdag så det är bara att bita ihop ;-)

Försökte äta middag innan avfärd (i god tid då jag hinner må dåligt och bli bra igen) som naturligtvis inte funkade. Efter två timmar hade det lilla jag fick i mig kommit upp med stort besvär och kramper, som jag inte önskar min värste fiende, så att jag blev fit for fight igen för nästa pass ;-) Lite omrufsad men ändå glad att jag lyckades bli ”klar” i tid…

2_liteomrufsad

Japp det var min söndag och det blev lite slapp i soffan innan sänggång. Man känner sig skönt avslappnad efter avverkat pass och för all del ganska nöjd med sig själv. Det är ju inte alltid så kul att släpa sig iväg igen till gymmet. Särskilt inte om man hunnit slå ner ändan i soffan som man ju gör när pass två börjar efter 19. Men när man väl kommer i gång är tveksamheten till att köra ännu ett pass som bortblåst!

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>