Ingen sovmorgon här inte

MAN KUNDE JU tro att pensionärslivet, eller fritidsforskarlivet som jag föredrar att kalla det, skulle bli en evigt lång lugn period i livet. Men det ska man inte tro – i alla fall inte det Müllerska pensionärslivet ;-)

Tisdag är veckans första av tre simdagar vilket innebär att klockskrället ringer tidigt igen. Först är det rörlighetsträning i lilla varma goa bassängen i en halvtimma innan simningen drar igång…

1_simhallen

Sedan blir det frukost i mycket lugn och ro innan vi drar av hemåt igen.
Vi är oftast hemma igen redan innan 10.00 och det är faktiskt inte dumt att vara ”färdigtränad” och dessutom ”frukosterad”

Väl hemma brukar vi ta en stund i vila innan dagen fortsätter. Man är helt slut efter simhallens värme och fuktiga miljö ;-)

I dag stod det fisk på menyn så det vara bara att sätta igång frampå eftermiddagen…

2_fisk1

3_fisk2

Lite spenat, sås och kryddor och sedan in i ugnen. Woffgubben gjorde pressad potatis till…

4_pressadpotatis

Sedan var det bara att sätta sig till dukat bord ;-)

5_middagklar

Efter maten och röj i kök var det så smått dags för mig att dra iväg till gymmet igen för ett pass Functional Moves. Lite svårt att komma igång igen men det går om man bara ger sig den på det ;-) I dag avslutade jag med ett pass Body Balance som jag tror att jag behöver mer än väl…

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>