|
|||||
|
INGEN STYRKETRÄNING i kväll. Känner mig lite trött och sliten efter gårdagens bravader på gymmet 😉 Först ”crosstrainade” jag ju 40 minuter och sedan gjorde vi ett maxpulstest innan spinning puls-passet. I rapporten från träningen står det också att jag tagit ut mig ”lite för mycket”. Så jag beslutade sent i eftermiddags att trotsa den […] I DAG HAR JAG VARIT på mitt första pass på gymmet där man mäter puls och effekt på hela klassen! Så himla kul att via storbilds-TV följa sin träning 😉 Och när jag kom hem låg träningsrapporten i min maillåda – helt otroligt! På den kan jag se exakt hur min puls och träningseffekt […] ÅR 2010:s FÖRSTA VECKA med bitande kyla och en vinter jag inte skådat sedan jag var liten tror jag. Med minusgrader som varierat mellan -20 och -10 har det inte direkt lockat till några utomhusaktiviteter. Så veckans steg är till största delen tagna på gymmet 😉 I lördags bakade jag bröd från morgon till sen […] …LIGGER HOPPLÖST EFTER JAG VET… Men tiden finns bara inte och inte kraften heller… Återkommer kanske när jag sagt upp gymkortet 😉 TÄNKER JAG INTE ÄGNA EN MINUT I KÖKET … för i dag har jag stått här standby sedan 10-tiden i morse och jag är faktiskt inte klar ännu. De två sista limporna står i ugnen och jag passar på att laga ”dagens” middag i väntan på att det ska bli klart. Woffegubben känner inte för […] SOM ETT UTSKETET ÄPPLE är precis så man kan förklara hur jag kände mig efter dagens spinnigpass. Vår alldeles helt otrolige alpspinningledare har satt ihop ett nytt pass som beskrivs som ett Spinning Race-pass! Med storbilds-TV och helt fantastiskt! Jag tycker att vissa av våra alpspinningar kan vara jobbiga och dom är ju på nittio […] JAG RUSADE UT PÅ LUNCHEN och ”hittade” en ny pulsklocka…Inte för att jag behöver den eftersom jag redan har en Polar med alla tänkbara tillbehör. MEN på världens bästa gym ska det nu startas pulsbaserade pass och då är det märket Suunto som gäller… Så vad hade jag för val 😉 […] …TILL SLUT TOG JAG förnuftet till fånga och begav mig till gymmet. Jag gick och skrotade länge innan beslutet värkte fram 😉 Sov ju ända till 09.30 och med spikning så var klockan i stort sett 10.00 innan jag beträdde golven. Först tänkte jag skylla på att vi skulle städa undan julen men Woffegubben tyckte […] KOMMER NOG ATT GÅ TILL HISTORIEN… Det blåser rejält och tempen håller tio minus… FRÅN OCH MED NU kommer den här bilden att bli defaultläget i dett Müllerska hemmet… Och då menar jag att vi kommer att ha minst tre bildskärmar… Jag har ju av gammal vana alltid datoriserat mig i köket eller i mitt arbetsrum (dock mera sällan) men nu öppnas nya möjligheter – för att inte […] |
|||||
|
Copyright © 2024 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer