Jogging i Slottsparken

VÄLKOMMEN ATT FÖLJA MED MIG på min joggingtur i Slottsparken i Malmö…

En ljuvlig oas mitt i stadens puls som nu börjar vakna till (stack ut strax före sju i morse)…

Mycket vatten…

Och mer vatten…

Och givetvis massor av vackra, stora ståtliga träd…

Och som sagt…

Så klart […]

Jogging i Slottsparken

VÄLKOMMEN ATT FÖLJA MED MIG på min joggingtur i Slottsparken i Malmö…

En ljuvlig oas mitt i stadens puls som nu börjar vakna till (stack ut strax före sju i morse)…

Mycket vatten…

Och mer vatten…

Och givetvis massor av vackra, stora ståtliga träd…

Och som sagt…

Så klart […]

Malmö, se upp här kommer vi!

EFTER AVSLUTAT ARBETSPASS VID 18.30 BLEV det en liten promenad hem till hotellet. Vi lämnade bara av anteckningar innan vi drog vidare till Lilla Torget. Lilla Torget är helt fantastiskt mysigt med flera restauranger med uteservering.

De flesta av oss avnjöt en tapasmåltid men det förekom både nudlar och kötträtter av de traditionella slaget. […]

Fields of Gold

VAD GÖR MAN NÄR SOLSTOLLEN SKINER FÖR FULLA MUGGAR och strykhögen tenderar bli lika hög som Eifeltornet? Jo, man bär naturligtvis ut eländet (=strykbrädan) så att man åtministone kan få njuta i solen samtidigt som strykning pågår…

Och den årliga städningen i trädgårdsförrådet var det nöd tvunget att ta itu med då jag höll […]

Riktigt sommarväder!

JAG VAKNADE INTE FÖRRÄN 09.00 och då var min första tanke att det var mulet där ute. Men så var det inte utan det var Woffegubben som hade dragit ner persienner och stängt dörrar till övriga rummen så att jag skulle få sova ut. Omtänksamt av honom.

Dagen har ägnats åt trädgårdsarbete vilket var välbehövligt. […]

Med viss risk för att var tjatig

SÅ HAR DET HÄNT EN DEL I TRÄDGÅRDEN under vår frånvaro i fyra dagar…

Gullregnet blommar för första gången och mina ”fulfina” lökväxter blommar…

Nu slår dom snart ut…

Alpklematisen som klättrar uppför plommonträdet är ljuvligt…

Klockbusken blommar riktigt ”ivrigt” i år…

Och Aukibasyrenen har slagit ut lite mer sedan […]

Innan frukost

BLEV DET EN LITEN MORONPROMENAD och är det Nationaldag så är det…

I bland undrar jag om jag någonsin kan få för mycket av detta…

Eller det här…

Efter frukost plockade vi ihop och gjorde en smula i ordning innan avfärd hemåt.

[…]

En riktigt turistdag

MIN GODA VÄN och före detta arbetskamrat Liisa ringde i morse och jag blev så glad. Hon kastade sig i bilen från Kungssäter där hon bor med sin familj, och kom till mig på Getterön.

Det är nu näst intill halvåret sedan hon slutade och då hade vi varit arbetskamrater i en hel evighet. Vi […]

Guess who Come to Dinner?

BÖRJADE DAGEN DEN FJÄRDE I SJÄTTE med en joggingtur. Det blev en liten runda på 35 minuter…

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 228 varav 50% fett.

MEDELPULS DAGENS PASS: 120.

INOM REKOMMENDERAD ZON: 33 minuter och 48 sekunder.

TOTAL TID DAGENS PASS: 35 minuter och 52 sekunder.

Därefter blev det en välbehövlig dusch och sedan grötfrukost. Jag […]

Sedan sist

JAG ÅKTE HEM NÅGOT tidigare från jobbet i fredags och klippte både hår och gräs. Det var välbehövligt på bägge ställen kan jag lova. Sedan packade jag bara för helgens och behov och begav mig därefter åter till staden för att hämta upp Woffegubben.

Vi handlade lite mat på vägen men sedan bar det av, […]