En evighet senare

ANLÄNDER JAG TILL GYMMET… Ja, det måste var en evighet sedan jag var här sist. Juni månad har varit bedrövlig på den fronten, flera tjänsteresor och annat som gjort att det inte blivit något gym. I dag skulle jag dock gå på Mammografi på eftermiddaden och det ligger ett stenkast från ”mitt” gym så jag kunde bara inte hitta något att skylla på 😉

Tufft var det utan tvekan och det berodde inte bara på att det var längesedan sist – träningsvärken från arbetslägret var värre i dag än det var i går. I morse var det inte bara vaderna som ömmade utan även baksidan låren och rumpan. Redan vid simningen i morse protesterade kroppen.

Men jag överlevde 20 minuter uppvärmning och 70 minuter styrka. Det var varmt som attan i lokalen och det gjorde ju inte saken lättare precis. Men kroppen fick sig en genomkörare och nu får vi hoppas att förnuftet håller så pass länge så jag tar mig dit igen.

Jag borde gå ut i trädgården och fota men det ösregnar här så det blev en ytterst snabb runda men det finns inte så mycket att fota heller. Dom flesta buskarna har nu blommat ut och det blir lite ”oblommigt” ett tag. Jag vet ju i alla fall att trädgården är glad över regnet 😉

Några flera av Klematiserna har slagit ut men än så länge bara en sort…

1_flerutslagna.jpg

Rönnspirean och Plymspirean har blommat ett tag nu…

2_ronnspireaiblom.jpg 2_plymspirea.jpg

Jag satte lite nya Liljor i våras och nu börjar man ana något…

3_nyaliljorna.jpg

Den enda busken som fortfarande blommar ivrigt…

4_snart.jpg

Det blir inte många knop här i kväll. Jag känner mig fortfarande lite trött efter helgen och sedan gör väl sim- och gym sitt till. Det blir dumburken!

Simborgare

OJ, I DAG FÅR DET BLI NÄVSKAKNING sa Astor när vi träffades i bassängen. Inte så underligt det är nog minst en månad sedan jag simmade sist! Jag blev glad att han kände igen mig överhuvudtaget 😉 Rut, hans fru, blev också glad att jag var tillbaka. Det är goda simborgare det!

När jag hade simmat sista vändan stannade jag till och pratade med en annan simborgare och då hann Astor i kapp och berättade att vi skulle bli evakuerade till andra sidans omklädningsrum snart för det ska repareras igen.

Nej, där som det är så snuskigt, sade jag!

Ja, och sedan ska dom tömma 50-metersbassängen så vi blir tvugna att simma i 25-metaren, fortsatte Astor. Men då har jag och ”jägaren” kommit på att vi ska be dom tömma en bana i taget i 50-metaren så kan vi fortsätta simma här 😉

Ja, vad vore livet utan simborgarna?!