Näst intill död

KÄNDE JAG MIG I GÅR kväll REDAN 20.00 så jag lydde för en gång skull kroppen och gick till sängs. Sov som en gris tills klockan var närmare 08.00 i morse. Det kallar jag ett sovpass!

Jag landade på gymet vid 10-snåret och körde:

30 minuters uppvärmning i roddmaskinen.

70 minuter styrka – överkroppen.

30 minuters motion i trappmaskinen.

Efter gymet åkte jag till Alingsås för inköp av matvaror. Som vanligt ekade det nästan i kylskåpet efter en vecka.

Nu borde jag ställa mig och laga mat för nästa veckas luncher men jag vet inte jag. Helst skulle jag luta mig en timme eller två men gör jag det så är det väl kört sedan, klockan är ju redan bortemot 19.00.

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>