Njaeee

JO, det gick mycket bättre än sist – därom finns ingen tvekan! Bara det att pulsklockan inte hördes hela tiden är en framgång. Benen kändes mycket bättre men ovansidan fötterna, precis där benen tar slut och fötterna tar vid, smärtar fortfarande.

Fast å andra sidan om man ser logiskt på det hela så ska ju dessa bägge 39:or faktiskt släpa runt en hundrakilosklump 4,6 kilometer och det kanske inte låter sig göras utan en och annan plåga.

Nåja, jag får vara nöjd och känslan av att det gick bättre i dag är gott nog för mig just nu.

TOTAL TRÄNIGSTID: 99 timmar 13 minuter och 49 sekunder.

TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 28561.

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 237 varav 55% fett.

MEDELPULS DAGENS PASS: 112

INOM REKOMMENDERAD ZON: 30 minuter och 33 sekunder.

TOTAL TID DAGENS PASS: 41 minuter och 27 sekunder.

Kufarna förgyller världen.

MAXIM GORKIJ

Comments are closed.