Hemmets härd

HAR i dag fått rena fönster….phew.

Alla fönster på framsidan av huset är klara och det blir 8 fönsterrutor x 4 då jag putsat även emellan.

På baksidan huset återstår 4 fönster + en dörr men även där är 8 fönsterrutor x 4 klara.

Och skulle energin räcka så har jag ju faktiskt inte mindre än sju jääättestora fönster på vår inbyggda altan.

Alla orkideér har fått sig en välbehövlig rotblöta i duschen med undantag för dem som står i de fönster jag inte har putsat ännu.

Nä fy bubblan vad jag har varit duktig i dag – nu får det var nog!

Hur ringa en människa än är, har hon en uppgift att fylla.

KINESISKT ORDSPRÅK

(Jog)gåing

JAG gav mig av tidigt denna vackra morgon för en joggåingrunda stärkt av turerna i Söderköping som ju faktiskt gick över förväntan fast det var mer än en evighet sedan jag joggåade innan dess.

Men, det gick inget vidare…fick så ont i smalbenen redan efter ett par minuter så jag hann inte ens bli varm. Fattar inte riktigt varför men ont gjorde det för varje steg. Jag blev sålunda tvungen att bara ”gåa” vilket i sig innebar att pulsmäteriet blev en katastrof – nåja, det kunde säkert varit värre 🙂

TOTAL TRÄNIGSTID: 95 timmar 57 minuter och 6 sekunder.

TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 27603.

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 93 varav 60% fett.

MEDELPULS DAGENS PASS: 99.

INOM REKOMMENDERAD ZON: 4 minuter och 32 sekunder.

TOTAL TID DAGENS PASS: 45 minuter och 47 sekunder.

Fast människan redan består av nittio procent vatten, är nykteristerna ändå inte nöjda.

JOHN KENDRICK BANGS