PÅ FÖRMIDDAGEMN men ordnade upp sig sedan med sol och värme för våra semestersjälar. Jag hade ett telefonmöte under den värsta skuren så jag blev tvungen att bryta för dom, på andra sidan, upplevde det som om jag satt mitt i Beirut när det var som värst med bombregn. Jag kunde dock vara med sista […]
|
|||||
|
BÖRJADE MED ATT VI KOM ÖVERENS om att ett besök där hemma var av vikt. Anledningen till det är att vi glömde hala ner markiserna när vi åkte hemifrån sist…dvs när vi var hemma och packade för resan. Sedan dess har solen gassat på med undantag för torsdagen och jag var verkligt oroad över mina […] RENATE HADE SOM ALLTID DUKAT upp en helt fantastisk frukost. Snacka om att bli bortskämd 😉 Nåväl, vi frukostade ända fram till 11.00 eftersom ”snacket” av någon anledning kommer i gång just då. Och Woffegubben vill förstås veta lite mer precis som jag. Renate är fantastisk på det viset…hon har varit med hela tiden och […] DET BLEV EN FIN kvällspromenad efter middagen… Vi mötte en liten. liten groda… Och snacka om växtkraft… Det är synd att jag inte är kvar när dessa ljuvliga Björbär mognar… Det hann… …bli mörkt… Himlen var vacker… Och månen full… […] VI VAKNADE TILL ÄNNU EN UNDERBAR DAG och vi satt länge och njöt av frukost och snackade. Vi hade inga stora planer för dagen mer än att vi skulle träffa lillebror Holger och ta en fika tillsammans. Vi tog en skön promenad i Renates omgivningar… Björnbären börjar så smått mogna – det finns massor […] När jag steg upp i morse till min löprunda var huset tomt med undantag för Woffegubben som fortfarande sussade gott och Minkie – Renate hade gett sig iväg till jobbet. Minkie sov också men vi löste några av världsproblemen innan jag gav mig i väg… PÅ FÖRMIDDAGEN rumlade vi runt lite i affärer, Woffe […] JAG BÖRJADE MIN DAG med ett löparpass och eftersom det gick så bra sist så var min avsikt att köra samma koncept i dag men med lite justeringar. Justeringarna bestod i att jag sprang 1000 meter och gick 500 i stället för att gå lika långt som jag sprang och så höll jag på i […] EFTER EN STORMIG NATT som visade sig ställt till en hel del oreda med sönderblåsta tält och annat. Vi gav oss i väg strax efter 06.00 och körde över Öresundsbron vilket var lite skakigt i blåsten men det gällde bara att ta det lugnt. Den var i alla fall inte avstängd vilket mycket väl skulle […] JODÅ, SOLEN KOM ÅTER men de blåser häftigt därute. Än har det inte blivit någon promenad för … ja, det är nog lathet. Men jag har i alla fall ordnat lite inför morgondagens avresa. Vi har varit inne i Varberg och växlat till oss lite fler Euro så nu är det bara en god natts […] EN LÖPRUNDA I MORSE och det kändes som om jag kom igång rätt bra. Pulsen steg och steg mer än den gjort på riktigt länge faktiskt. Men efter 2 km orkade inte benen mer. Träning: OwnZone Totaltid: 00.14.53.08 Maxpuls: 146 Medelpuls: 134 Procent av maxpuls: 88 Procent av medelpuls: 81 Högst: 140 Lägst: 111 Tid […] |
|||||
|
Copyright © 2024 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer