Med tankarna på 1973

I DAG FYLLER VÅR FÖRSTFÖDDA ÅR. Vi har redan firat av födelsedagen tidigare av olika skäl men det hindrar ju inte att tankarna vandrar iväg till då. Det var tider det, när man kom hem med den lilla och inte visste något om vare sig livet eller hur man skulle sköta barn, hon var som sagt nyfödd, jag var 20 och den stolta fadern 24 😉

Efter jobbet i dag blev det gymmet som jag för övrigt är förbaskat less på. Fråga inte varför för jag vet ju så väl att jag behöver det men det hjälper föga när hela kroppen kämpar med all kraft när det närmar sig gymdax. Det blev uppvärmning 30 min (3 km) på löpbandet, 1 timma styrka samt avslutningsvis 40 min (4 km) motion på löpbandet.

Stegeriet visar i dag på 14 092 ”riktiga” steg, 1 km simning i morse ger 3 360 steg omräknade och totalt hamnar då dagens slutsiffra på 17 452