Utan att lova någonting…

JAG VAKNADE FÖRE klockan i morse och såg det som ett gott tecken. Spikade mig och kom sakta men säkert ur säng och pyjamas.

Kände mig fit for fight och njöt av gårdagens inköp av tulpaner (trots att jag redan köpt ”veckans”)…

Jag kunde inte motstå dem helt enkelt 😉 Men jag fixade också […]

Trots extra vilodag

JAG AVBOKADE Indoorwalkingen redan i morse då jag även i dag kände av den träningsvärk jag hade i vaderna från måndagens pass 😉

Bestämde alltså att bara köra styrka och Spinning Puls. Men det blev ingen styrka heller… Blev alldeles för sen från jobbet så tiden fanns helt enkelt inte. Och med facit i hand […]

Veckans första…

DET ÄR MÄRKLIGT, när jag inte har någon klocka som ringer på morgonen vaknar jag för det mesta tidigt ändå. Men så fort klockskrället är ställt, må så vara på 08.00 som i dag – då är jag fantastiskt trött och snoozar och håller på. I går vaknade jag tidigare än så och steg upp […]

Snörvligt är det…

KAN MAN SÄGA visserligen något bättre i dag men långt ifrån helfrisk – eller vad det nu kallas…

Jag lade mig tidigt i går i mer eller mindre dimma och vaknade tidigt men det var kanske inte så konstigt med tanke på hur många timmar jag faktiskt varit utom kontakt för yttervärlden 😉 I […]

Gött…

KAN MAN SÄGA att det var att få komma i gång igen! Det fick dock bli bil till gymmet då kylan håller sitt grepp om Västsverige… Visserligen ”bara” åtta minus då det var dags att ge sig av – men nej tack!

I dag bar det av till Italien med Stefan. Hans nya pass för […]

Ett himla liv…

KANSKE – MEN INTE här i alla fall! Här är det tyst som i graven…

Luften gick ur mig efter dagarna i Malmö – fanns liksom inget att skriva om! Inga bilder att ta! Inget att berätta! Men jag sjunger Lilla snigel akta dig och om Krokodilen som åkte i bilen – kan liksom inte […]

Summerat vecka tre

DET BLEV EN bra vecka trots att jag avbokade lördagens indoor och spinning. Kände mig trött och sliten samt lite ont i vänsterknäet så jag var hemma och ”vilade” mig i köket 😉

11,6 timmar fördelade på powerwalks, styrka mha Milon, Spinning och Indoorwalking samt en kort löpträning. Sammanräknat 26,4 km. Brände av 5 279 […]

Har inte ord…

FÖR ALL RESPONS min ”undran” från igår fick, både här i bloggens kommentarer och på ”Fejjan”. Jag måste bemöta detta men chocken får lägga sig först. Jag hade aldrig, i min vildaste fantasi, trott att så många, som jag inte ens visste fanns, skulle besvara mig med kommentar.

Man säger ju alltid så ädelt att […]

Frågor på det?

ÄSCH INGET NYTT under solen kan man säga. Jag har visserligen tillbringat några timmar på Svenska Mässan i dag men tyckte inte det var så märkvärdigt.

Powerwalkade fram och tillbaka – Runke Per fick tuppjuck (igen) och tyckte att jag gått minst två kilometer längre än jag i själva verket gjorde 😉 Visserligen snällt av […]

Nej tack…

JAG KLEV UPP i ottan (för all del för att pinka) och kastade ett getöga på termometern eftersom jag hade tanken att stavgå fram och åter till gymmet i dag… Nej tack – fyra minus! I och för sig travade jag och gick hela förra vintern i många fler minusgrader än dagens fyra men den […]