INNEBAR FÖR EGEN DEL en härlig powerwalking vid åtta-snåret. Det var då redan så varmt att det inte var att tänka i andra banor än skjorts och linne. Jag borde kanske ha tagit en löptur men det var alldeles för varmt för det. Att strutta runt på klipporna i 10,7 km var inte fel det […]
|
|||||
|
I GÅR MORSE NÄR jag gav mig av på löpträning var himmlen täckt av moln men under löprundan tittade solen fram och stannade sedan hela dagen… Så jag tänkte i morse när jag vaknade till en molnfylld himmel att jag får väl gå ut och hämta henne i dag med 😉 I dag blev det […] DET ÄR MINST TVÅ VECKOR SEDAN jag försökte mig på en löprunda sist. Det beror inte på lathet utan snarare den värk jag får i benhinnorna varje gång jag försöker. Min käre kollega sa att det enda som hjälper är vila och det har jag ju gjort nu så i dag testade jag om det […] MEN I DAG – EFTER AVSLUTAD ARBETSDAG bar det av till gymmet!!? Det var hur länge sedan som helst sist – så länge så jag inte ens minns när det var! Woffegubben hängde också på och det var naturligtvis lika länge sedan han var där sist. För mig blev det 70 minuter styrka och avslutningsvis […] ATT JAG SKA UT PÅ DÅLIGHETER I KVÄLL! Det innebär att det ju inte blir något gym trots packad väska 😉 Men jag fick simmat tusingen i morse i alla fall – och det var minsann länge sedan jag plaskade runt i simhallen. Det blir lite utomhusaktiviteter i kväll så lite ska väl ändå sidfläsket […] UNDRAR JUST VAD JAG GÖR FÖR FEL? Nuu har jag inte löptränat på en vecka men lika förbaskat får jag satans ont i skenbenen och överdelen av foten. I dag sprang jag 5 km innan det lättade och det kan man ju också undra över att det går över och blir bättre? Nåja, jag är […] VI STEG UPP TIDIGT i morse och tog oss över till Ullared. Behövde duschcreme och lite annat smått och gott. När vi kom hem igen blev det en mycket sen frukost och sedan blev det njuta järnet i den underbara solen. Jag tog mig en promenad ner till havet och hade visserligen garderat mig så […] …BLIR DET EN HELT FANTASTISK, UNDERBAR MORGONPROMENAD inte bara när jag är i Stockholm… […] OCH I KVÄLL HAR JAG SPUNGIT Blodomloppet… Så det blir ännu en medalj till samlingen 😉 Jag gick raskt till Slottskogen och sedan tillbaka till jobbet där jag tog bilen hem så det blir näst intill 2 mil i dag också. Woffegubben är ute och ”slarvar” med sitt Wezäta-gäng i kväll. […] BARA NÅGRA MINUTER FÖRE FEM stod jag utanför hotellet redo för en morgonpromenad. Jag ska inte försöka påstå att det inte fanns tankar, när klockfan ringde 04.30, att ta promenad en annan dag…men som tur var kom jag till sans. Med tanke på en hel dags stillasittande och därefter en lika stillasittande tågresa hem så […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer