I GÅR MORSE NÄR jag gav mig av på löpträning var himmlen täckt av moln men under löprundan tittade solen fram och stannade sedan hela dagen…
Så jag tänkte i morse när jag vaknade till en molnfylld himmel att jag får väl gå ut och hämta henne i dag med 😉
I dag blev det powerwalking Getterön runt, i stort sett samma runda som löpningen i går fast via gång i dag…Och visst kom väl solen fram 😉
Träning: PoMad1
Totaltid: 01.58.13
Maxpuls: 109
Medelpuls: 94
Procent av maxpuls: 66
Procent av medelpuls: 57
Högst: 90
Lägst: 125
Tid över pulsintervallet: –
Tid under pulsintervallet: 17 minuter och 59 sekunder
Tid inom pulsintervallet: 1 timma, 40 minuter och 14 sekunder
Distans: 10,1
Max hastighet km/h: 6,8
Medel hastighet km/h: 5,1
Förbrukade kalorier: 536
Nu ska jag sätta mig ute i solen och läsa 😉
Häftig du är! Som kan hämta hem solen! 😀
Bim> Med inbillning kan man det mesta 😉 Jag fick i alla fall med mig den hem både i går och i dag – det kan väl inte vara någon tillfällighet ??