Gick ut för att hämta hem solen

I GÅR MORSE NÄR jag gav mig av på löpträning var himmlen täckt av moln men under löprundan tittade solen fram och stannade sedan hela dagen…

Så jag tänkte i morse när jag vaknade till en molnfylld himmel att jag får väl gå ut och hämta henne i dag med 😉

I dag blev det powerwalking Getterön runt, i stort sett samma runda som löpningen i går fast via gång i dag…Och visst kom väl solen fram 😉

Träning: PoMad1

Totaltid: 01.58.13

Maxpuls: 109

Medelpuls: 94

Procent av maxpuls: 66

Procent av medelpuls: 57

Högst: 90

Lägst: 125

Tid över pulsintervallet: –

Tid under pulsintervallet: 17 minuter och 59 sekunder

Tid inom pulsintervallet: 1 timma, 40 minuter och 14 sekunder

Distans: 10,1

Max hastighet km/h: 6,8

Medel hastighet km/h: 5,1

Förbrukade kalorier: 536

Nu ska jag sätta mig ute i solen och läsa 😉