Inte varje dag precis!

EN AV ANLEDNINGARNA till att jag slutade med mitt dagliga bloggande, för länge sedan, var att jag nog tyckte att det var samma sak varje dag. Så känns det nu också, det handlar mest om min träning och kampen om att hålla mig i någorlunda form trots rygghelvetet, ursäkta uttrycket!

Men, jag tar mig […]

Ett litet äventyr

EGENTLIGEN VAR JAG inbokad på ett Indoorwalking-pass men så fick jag en idé om en cykeltur så jag avbokade tidigt på morgonkvisten.

Så klart började det ösregna när jag var klädd och klar för avgång men jag väntade helt enkelt ut skuren eller rättare sagt skyfallet! Enligt väderrapporten skulle det finnas risk för en […]

Vi har det bra

DET VAR BESTÄMT att det skulle bli en cykeltur utomhus i dag så det blev ingen cykling på gymmet som annars är det som gäller på torsdagar. Men så länge vädret visar sig från sin bästa sida är det svårt att gå inomhus för cykling trots att det är favoritinstruktören Jessica som har passet!

[…]

Nästan som en vana

DET VAR INTE utan att gårdagens Indoorwalking med Catarina och även hennes seniorträning med styrka kändes i morse! Det är ju i och för sig inte konstigt då det enda jag i stort sett tränat under vår och sommar är cykling vilket självklart är bra men inte tillräckligt. Lite andra muskler blev nu aktiverade […]

Härliga söndag

DANIEL OCH jag pratade redan tidigare i veckan om att ta en Mjörnruntrunda idag på söndag.

Så redan 09.00 cyklade vi i väg. Lite kylslaget, det känns att det är höst på G, och disigt men som min saliga mor alltid sade ”En disig morgon ger en fin dag” och det stämde även i […]

Äntligen

ÄR DET PÅ tiden att komma in i gamla bra vanor igen (dom dåliga får fortsätta med sin frånvaro).

Jag tänker så klart på att träningen måste prioriteras nu. Sedan pandemin utbröt och vårt fantastiska gym stängde av alla seniorpass och förresten alla andra pass också förstås, har det inte blivit någon regelbunden träning […]

Banne mig

FICK JAG MED mig Woffegubben på en cykeltur utan några som helst protester eller krav… Eller nåja, det skulle var asfalt hela vägen 😉

Så efter frukost, jag testade min hemmagjorda müsli i dag, så gav vi oss iväg.

Han fick sin asfalt nästan hela vägen men det var mycket fint grus, en kort […]

Inte bara jag…

MAN SKULLE KUNNA tro att det bara är jag som är tokig nog att stiga upp i ottan och ge sig ut för att motionera. Antingen stavgång i en uppvaknande Phuket eller en timma på gymmet som hotellet erhåller med…

Gymmet är helt OK, att skylla på det är inte godkänt 😉 men allra […]

Thalang Road

Thailand, Phuket 20181217

JAG TRÖTTNAR NOG aldrig på mina tidiga morgonpromenader. Eller ja, i bland är jag för trött det ska villigt erkännas men det är lika underbart varje gång promenaden blir av…

Här tänder en man upp grillen redan 06.00 för att laga frukostmat till hungriga Thailändare som köper sin mat på […]

Hur korkad får man bli???

Thailand, Phuket 20181215

GISSA VEM SOM inte kom ur sängen i morse? Det kändes som om ryggen skulle gå mitt itu varje gång jag rörde mig i sängen. Det hade underlättat med blöja för vuxna om man säger så… Hur kune jag vara så dum att tro att jag helt olösligt kunde springa???

Uttrycket – […]