|
|||||
|
DET VERKAR SOM OM DEN NYA STEGRÄKNAREN inte alls är så bra som den gamla som fick sig ett dopp i toan. I morse när jag hade gått från Valhalla till jobbet visade den 7 steg!!? Det är minst 2000! Men jag stegar (haha) nog ner till Nordstan i morgon och byter den. Sista chansen […] NOG VAR DET VÄL meningen att vi i dag skulle besöka gymet?? Men när olyckskorparna började snacka om att det i morgon ska bli regn och att sommaren är förbi så undrade jag om jag inte behövde hem fortast möjligt för att av sluta täckbarksprojektet? – Jag behöver göra en del utomhus som inte går […] JAG CYKLADE HEM FRÅN JOBBET I DAG. En fin tur med ljuvligt väder och ”mycket spring” i benen. Det gick över förväntan måste jag säga… KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 612 varav 55 % fett. MEDELPULS DAGENS PASS: 119. INOM REKOMMENDERAD ZON: 1 timma, 14 minuter och 59 sekunder. TOTAL TID DAGENS PASS: 1 timma, 37 minuter […] VI STARTADE DAGEN MED ETT GYMPASS, 20 minuter uppvärmning på crosstrainern och 1 timma styrka samt stretch efter. Vi hoppade motionsdelen eftersom vi hade planerat en cykeltur i eftermiddag. Väl hemma igen blev det lunch och för min del fortsatt ogräsrensning i trädgården. Woffegubben hade planeringsmöte (läs sov en stund). Några maskiner tvätt som blev […] ATT DET SKULLE BLI SÅ FINT VÄDER i dag kunde jag inte ana när jag cyklade iväg till gymet för att hämta min kvarglömda stegräknare. Ditvägen var molnig och solfri men på väg hem så lättade molnen och solen tittade fram. Efter avverkad lunch gick jag ut i trädgården och jisses vilken sommarvärme! Det var […] ELLER JA, JAG KAN JU INTE påstå att jag hoppade högt av glädje i går kväll när jag upptäckte att jag hade glömt min stegräknare på gymet! Jag lade den på bänken i omklädningsrummet när jag duschade och sedan ja, jag glömde förstås av den totalt. I morse ringde jag till gymet och minsann ingen […] TRÄFFADE VI ALLA FALL EN som kände igen oss i dag på gymet 😉 Gym alltså efter jobbet. Som sig bör blev det 15 minuter uppvärmning på löpband och 1 timma styrka samt avslutning med 20 minuter på löpbandet igen och stretch förstås. Jag försökte smita från stretchen i dag men Woffe var som en […] IBLAND BLIR JAG TVÄRFÖRBANNAD men vad hjäper det. I bland tänker jag…men va fan jag har ju bara 13 år kvar till penison. Jo, det är mycket nu på jobbet! Både sådant som gör mig förbannad men också sådant som gör mig glad. Tyvärr har ju det som gör en illa på något vis förmågan […] DET VAR MÅNGA TANKAR som surrade mitt huvud när vi stod på Fridhemsplan och väntade på tunnelbanan… Vi mötte upp resten av familjen på T-centralen…Steffanie Anna Oskar Puslingarna Jag undrade om det faktiskt inte skulle vara fullt möjligt att ”gå vilse” och komma ifrån dom andra för då skulle jag ju omöjligen kunna […] EFTER SIMNINGEN PROMENERADE jag från Valhalla till jobbet som jag brukar. Bara det att det ösregnade men man är ju å andra sidan inte gjord av socker… Det gick fint att simma i dag, träningsvärken tycks ha gett med sig. Efter jobbet blev det gymet och som sig bör 15 minuter uppvärmning på löpband, 1 […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer