|
|||||
|
MIN GODE SIMBORGAREKOMPIS ASTOR fick in en riktig fempoängare i dag när jag varvat honom för tredje gången. – Vänder du på halva banan? Han är en riktig charmör och vet precis hur och var han ska lägga ut stötarna 😉 Du är allt snäll du Astor svarade jag leende. Det är du med svarade […] STEGADE IN PÅ GYMMET I EFTERMIDDAG, ja det vill säga dem av familjen som fortfarande bor kvar hemma 😉 Woffegubben fick sin första styrketräningsinstruktion och jag gick med vid sidan – alltid lär man sig något nyttigt. Sedan körde jag ett spinningpass på 45 minuter och Woffe körde sitt styrkepass. Vi försov oss i morse […] DAGENS ALPBIKING var precis lika rolig som den förra. Det är fantastiskt helt enkelt! Och precis som förra söndagen så säger jag att jag måste nog besöka franska alperna någon gång i mitt liv. Men i dag sade jag det inte högt så att inte Woffegubben kunde påpeka att jag ånyo kommit in i min […] FÖR MIG BÖRJADE DAGEN MED ETT gympass. Styrketräning stod på schemat och det var på tiden för det är en vecka sedan sist! Jag örjade med att värma upp 20 minuter (1,8 km) på löpbandet medelst gång. Sedan tog styrkepasset en timma och det kändes för all del bra även om det borde vara mer […] VIDEOKONFERENSMÖTE vilken underbar uppfinning! Näst intill lika bra som att mötas på ”riktigt” med undantag att man ju då slipper det eviga resandet. Fredag förmiddag för mig gick till denna delikata uppfinning och efter det var fullt ös medvetslöst resten av dagen. Det var med nöd och näppe jag hann kasta mig på tåget strax […] ASTORS RUT BAD MIG I DAG BLOGGA OM ATT det borde vara lite varmare i Valhallas 50-metersbassäng. Hon är för go… I morse när vi stod där på trappen och väntade på att badet skulle öppna så sa hon: – Du kan väl skriva i den där som du skriver i att dom borde höja […] VAD HIMLA KUL DET ÄR ATT HA EN TRÄNINGSKOMPIS IGEN det är verkligen något helt annat när vi nu åker till gymmet gemensamt 😉 I dag hade jag ett spiningpass men innan dess hann jag med en löprunda på bandet, 30 minuter och 4 km blev det. Sedan tog spiningpasset vid och det var ett […] OCH VI HAR SPELAT BADMINTON i en timma. Det kommer att kännas gott i armarna i morgon! Vi har ju inte spelat sedan innan jul 😉 Men kul var det i alla fall… Nu blir det snart middag och sedan slapp i soffan. Jag segar lite med maten för jag har nämligen på TV:n i […] JISSES VAD HÄFTIGT DET VAR MED alpbikingen! Vi spinnade alltså till storbilds-TV och på en delstracka i Tour De France. Vid vissa tillfällen var jag tvungen att blunda när det gick fort nedför och det blev kurvigt – jag mådde helt enkelt illa och det kändes som jag skulle välta med cykeln 😉 Nittio minuter […] WOFFEGUBBEN HAR TAGIT över min gamla pulsklocka, han får alltid ärva stackarn, så den har vi ställt in i dag och mätt fram hans own index…Spännande tycker jag. Om han gillar det här med pulsmätning så ska vi köpa en ny för den gamla har trots allt snart fem år på nacken och det har […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer