|
|||||
|
DET BLEV BIL till gymmet i morse – igen. Jag brukar passa på att stavgå men med 18 minusgrader så blev det inget svårt val att välja att bli bilburen 😉 Stefan, vår fantastiske spinningledare på alppassen, hade satt ihop ett helt nytt mål för dagen – Tour de Lombardien. Skitjobbigt och skitroligt! Jag var […] JAG BÖRJADE JOBBA EN TIMMA tidigare i dag för att kunna smita detsamma tidigare från jobbet 😉 Det blev pendeln till gymmet… Träning: Styrka, superset Totaltid: 01>21>39 Maxpuls: 125 Medelpuls: 92 Procent av maxpuls: 76 Procent av medelpuls: 56 Förbrukade kalorier: 354 Träning: Löpträning på löpband Totaltid: 00:58:56 Maxpuls: 140 Medelpuls: 131 Procent av maxpuls: […] DET BLEV EN TUFF match i morse att övertala mig själv för stavgång till gymmet. Trots att jag hade fjäskat med ryggen i en timma på spikmattan. Det var visserligen plusgrader men så himla grådassigt att det inte var det minsta lockande. Jag gav mig av vid niotiden… Och Woffegubben som hade värmt upp […] JAG VAR UTE MED TJEJLIGAN i går kväll och sänkte några pilsner samt åt god mat. Vi var i Polen och det var så himla gott och mysigt. Timmarna bara rusade i väg och till slut efterlyste ”Flärdtjänsten” mig för han ville komma hem innan midnatt vilket inte lyckades särskilt bra 😉 I morse vaknade […] JAG KLEV UPP VID halvåttasnåret för att kolla om det skulle bli stavgång eller ej till gymmet. Men snön var borta och tempen visade på plusgrader så det fanns inte mycket att tveka på. Jag är fortfarande inte riktigt överens med Nike + för i dag tyckte den att det var under 6 km och […] I DAG HAR VI VARIT LEDIGA och på klappjakt hela dagen. Det lönade sig dock för vi är i stort sett klara och det känns himla bra. Nu ska det bara slås in i fina paket med avändare ”GråboTomten” men det lär jag hinna till helgen 😉 Vi åkte alltså i väg tidigt i morse […] I DET HÄR HUSET HAR DET VARIT riktigt slappt hela den här helgen. Fan vete vad som härjar här 😉 Vi fick visserligen allra pliktskyldigast städat av lite i går och jag röjde i några skåp och fixade nästa veckas omeletter men… Resten av tiden satt vi bänkade framför dumburken och såg en hög med […] JAG KONSTATERAR ATT ALLT NU ÄR VARDAG IGEN…Resan är snart ett minne blott även om jag vill suga på karamellen ett tag till. När jag stavgångade mig till gymmet på Bättringsvägen (gång/cykelbanan mellan Gråbo och Stenkullen) som jag numera döpt den till med hjälp av en en god bloggvän som kallade sin träningsrunda så. Då […] MED DET BLEV GYMMET OCH styrketräning samt lite motion på crosstrainer efter styrkan. Var lite vankelmodig under eftermiddagen hur jag skulle göra för jag borde sätta igång med resebestyren också. När jag åkte från jobbet var jag så himla trött så hade jag åkte hem i stället för till gymmet så hade jag garanterat inte […] DET BLIR/BLEV INGET SKATÅS på hela veckan. Så morgonträningen får stå över tills vi kommer till Thailand 😉 I måndagsmorse hade Woffegubben bestämt sig för att tvätta bilen innan jobbet och det var väl gott och väl så långt. Att han sedan hamnade i trafikstockning var ju mindre bra för det hanns inte med någon […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer