Tour de Lombardien

DET BLEV BIL till gymmet i morse – igen. Jag brukar passa på att stavgå men med 18 minusgrader så blev det inget svårt val att välja att bli bilburen 😉

Stefan, vår fantastiske spinningledare på alppassen, hade satt ihop ett helt nytt mål för dagen – Tour de Lombardien. Skitjobbigt och skitroligt!

Jag var helt utpumpad efter 90 minuter 😉

Träning: Spinning Tour de Lombardien

Totaltid: 01:30:58

Maxpuls: 138

Medelpuls: 120

Procent av maxpuls: 82

Procent av medelpuls: 71

Tid över pulsintervallet: 00:00:00

Tid under pulsintervallet: 00:13:20

Tid inom pulsintervallet: 01:07:29

Förbrukade kalorier: 844

När jag kom hem drog vi vidare till Bäckebol och Ikea. Projekt vardagsrum behövde lite fler möbler 😉

Så det blev lite platta paket igen…

1_flerplatta.jpg

2_paket.jpg

Samt lite ljus och annat som jag inte visste att jag behövde…

3_liteannat.jpg

Det innebar ett evigt skruvande igen…

4_skruvarigen.jpg

6_skruvarladortill.jpg

Och katatrofområdet som huserat i allrummet ett para dagen har nu stillsamt flyttat in i vardagsrummet…

5_katastrofvardagsrum.jpg

Nåja, vi blev delvis klara i dag med plattpaketen men nu är orken slut så det blir en fortsättning på Projekt Vardagsrum…

7_fadrigskruvar.jpg

Vi har lbland annat två golvlampor som ska stå bakom fåtöljerna (som ännu inte kommit) och ett databord till för användning av densamma i vardagsrummet…

3 kommentarer tillTour de Lombardien

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>