Torsdag = Gymkväll ;-)

FY OCH USCHIBABBBA vilket djäkla väder vi har! I går var det snöstörm och snöade på tvären – tro mig! I dag var det shit the same men snön var utbytt mot regn – och tillika det kom på tvären. Man hade varit torrare om man klivit ur en biltvätt och då menar jag utan […]

Andra dagen med mat ;-)

DET VORE INTE hela sanningen om jag påstod att jag inte kände av benen i morse efter löpturen i går 😉 Men ont ska med ont fördrivas så det är väl bara att trava på.

Jodå, det blev en liten kort lunchpowerwalk. Men det här med att äta tar ju lite av lunchrasten så det […]

Hur blev då vecka nio?

VECKA NIO som inte blev enligt träningsplanen men faktiskt blev bra ändå 😉 Det ble en extra vilodag på lördagen inför Vasaloppsspinningen som gick av stapeln på söndag.

Måndag:

Vilodag

Men en lunchpowerwalk blev det trots vilodag, dryga ”fyraochenhalvan” blev det på en dryg timma 😉

Tisdag:

En kort och blåsig brovandring fick bli dagens […]

Vasalopp ;-)

JAG SKA INTE berätta när klockfan ringde i morse men det var tidigt…för strax före åtta var en hel förväntansfull klass på på sadeln…

Och dessförinnan hade vi hämtat ut nummerlappar, tankat massor med vatten och klätt om för dagens äventyr 😉

Suuntosystemet var förstås startat 😉

Lite tekniksnack hör till…

Fyra […]

Femtionionde dagen

JAG KAN INTE bestämma mig över huruvida jag ska träna på lördag så jag har bokat in mig för Indoorwalking och får i så fall avboka om jag beslutar mig för vilodag… Man kan tycka att det är ett mindre bekymmer men om man inte bokar så fort det är möjligt så står jag med […]

Hur blev då vecka åtta?

VECKA 8 som inte blev enligt träningsplanen men faktiskt blev bra ändå 😉

Måndag:

Vilodag

Lunchpowerwalk i isande kyla drygt 5 km och en timma i tid.

Tisdag:

I dag hann jag inte med någon lunchpowwerwalk och även om jag skulle hunnit så vete tusan…

Kvällen blev dock som beräknat och faktiskt lite mer 😉 […]

Femtiosjunde dagen

DET HÖR VÄL TILL att vakna på söndagsmorgonen med lite ångest för att helgen närmar sig sitt slut! Men i morse gjorde det lite extra ont eftersom barnen skulle åka hem till Malmö igen! Hur fort gick inte den helgen då??

Men, vi fick ändå några timmar tillsammans för Steffanie och Peter följde med till […]

Femtiofjärde dagen…

I MORSE VAKNADE jag igen utan att kunna somna om – dock inte mitt i natten som förra gången. Så jag låg och vred och vände mig någon timma innan det var dags för morgonspiken så det var ju inte hela världen.

Kylan håller sitt järngepp och i morse var det minus tolv grader plus […]

Femtioandra dagen…

DET BLEV INGEN lunchpowerwalk i dag… Om jag ska vara ärlig fanns inte riktigt energin och sedan körde det ihop sig en aning med tiden så hade jag gått ut så hade det blivit en kort stressig stund.

Jag kände mig jättetrött och det berodde på att jag vaknade i natt 02.45 och kunde sedan […]

Hur gick det då – vecka sju?

VECKA SJU AV träningsplanen kommer ju förstås inte i närheten av vecka sex och det beror mest på att det inte varit temp nog att stavgå fram och tillbaka till gymmet under helgen 😉

Måndag: Vilodag

Inte ens en liten powerwalk på lunchen på grund av polarkyla som rådde 😉 Så det blev verkligen en […]