Skilda vägar…

VI GICK ALLTSÅ SKILDA VÄGAR i morse, Woffegubben och jag. Han ”slängde” av mig och cykeln i Skatås och sedan åkte han själv till Valhalla för en simtur 😉

Jag sprang femman…

Träning: Löpträning, femman i Skatås Totaltid: 00:38:56 Maxpuls: 141 Medelpuls: 125 Procent av maxpuls: 87 Procent av medelpuls: 77 Tid över pulsintervallet: […]