Nja, lite mer ”feppel” blir det

AV EN simmedborgare på Valhalla fick jag i dag tipset att trycka på glaset när man satt på sig simglasögonen för att pressa ut luften. Och har man sett på tusen – det blev helt tätt!

Jag blev så himla ivrig och glad att jag glömde sätta på pulsklockan (för många saker att hålla ordning på) hela första längden men fick i gång den då i alla fall 🙂 700 meter blev det i dag:

TOTAL TRÄNINGSTID: 132 timmar.

TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 36820.

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 145 varav 55% fett.

MEDELPULS DAGENS PASS: 116.

INOM REKOMMENDERAD ZON: 17 minuter och 47 sekunder.

TOTAL TID DAGENS PASS: 22 minuter och 48 sekunder.

Jag håller hårt på mina principer. Och om dom inte passar er så har jag andra.

GRUCHO MARX

Comments are closed.