Joggåing i strålande sol och fågelkvitter:

TOTAL TRÄNIGSTID: 95 timmar 11 minuter och 19 sekunder.

TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 27510.

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 247 varav 55% fett.

MEDELPULS DAGENS PASS: 112

INOM REKOMMENDERAD ZON: 27 minuter och 28 sekunder.

TOTAL TID DAGENS PASS: 42 minuter och 24 sekunder.

Nu är det duschen och därpå ytterligare en ljuvlig […]