Ojdå – vad hände nu då?

JAG SNODDE BILEN till gymet i dag så stackars Woffegubben fick åka buss hem. Nåja, det kan väl vara hans tur någon gång 🙂

Jag körde 105 minuter motion och lyckades inte komma upp i rekommenderad puls många sekunder. Faktum är att jag har bättre kondition än min kropp klarar. Jag förmår helt enkelt inte […]

Kaos i bassängen

I DAG VAR det visserligen kravallungarnas dag i simhallen (onsdag och fredagar) men i dag tror jag det tog priset. Fick ingen ro att simma som vanligt och då bytte jag ändå bana två gånger.

Det blev bara 1000 meter i dag och sedan lade jag minst 20 minuter på att stretcha i varma barnbassängen […]