Phew – det var svettigt!

MAN SKA absolut inte klaga på den underbara värmebölja vi fått men jag måste tillstå att det var i varmaste laget att motionsträna på gymet i dag.

Nåja, jag ignorerade värmen och körde på efter bästa förmåga.

Det blev lite över timmen med motionsträningen och därpå en 30 minutare på styrketräning, mest mage och där […]

Tolvhundra

I DAG drämde jag till med 1200 meter i simbassängen. Stökigt i dag med mängder av nykomlingar som inte kan ”reglerna” för motionssim men det gick bra och andningen kändes något bättre i dag. Tänkte ett tag attjag kanske skulle försöka mig på femtonhundra meter men eftersom jag ska till gymet i eftermiddag var det […]