NÄSTAN AV ATT rapportera dagen stegeri…
15 643 ”riktiga” samt 2 400 omräknade från simningen i morse som totalt ger mig 18 043 i dag!
Men nu är det i alla fall soveriet som gäller 😉
|
|||||
|
HAR JAG INTE SÅ MYCKET MER att tillägga till denna den första söndagen i oktober. Efter motionspasset på gymmet har det inte bivit så mycket mer än en maskin tvätt och middag. I dag serverades laxbiffar (jag har inte gjort dem själv – nejdå, det är Findus nya dröm för lata) och till det bulgur […] Efter simningen i morse gick jag som vanligt från simhallen till jobbet.Jag har nogsamt övervägt underr dagen om jag verkligen ska byta gym?! Mitt beslut blir att jag gör det. Efter jobbet fick jag äntligen ändan ur stolen och fick promenerat en bit innan Woffegubben kom i kapp. Tyvärr så började jag med att glömma […] FÖR ATT FÅ EN ÄRLIG CHANS till något som helst ”movement” denna dag gick jag en mil på morgonen. Från Partille till Ullevi där andra dagens konferens var. Woffegubben hade bestämt träff med Anna, Oskar och 8 tassar för att fixa läckaget på deras bil och framruta. Vi hann alltså inte simma denna morgon men […] JAG ÄR VERKLIGEN URKASS PÅ TÄVLINGAR av alla slag. Jag gillar inte att tävla! Men vi hade en mycket trevlig kväll med vår arbetskamrat i går kväll på bowlingen. Vå åt gott och en och annan pilsner slank också ner. I mitt lag var det bara proffs och jag var ensam amatöramatör. Visserligen lyckades jag […] NU KAN JAG VÄL INTE SMYGA MIG LÄNGRE… På gymmet har jag varit 10 gånger och 14,5 timmar totalt. Uppvärmning, styrka och motion fördelat på följande: Uppvärmning 3,1 timmar, styrketräning 9,2 timmar samt motion 1,8 timmar. I simhallen 9 tillfällen…totalt 4,8 timmar och på den tiden tagit mig 16,7 km. Promenader har det var lite […] ATT JAG INTE SKULLE UPPNÅ något slags rekord stegmässigt i dag var inte svårt att ana. Visserligen promenerade jag som vanligt från Valhalla till jobbet och visserligen har jag sprungit som en skållad råtta på jobbet hela dagen. Men att nu konstatera, när jag knappt orkar resa mig för att gå till sängen, att jag […] NÄR VI HADE STÄDAT KLART både inomhus och utomhus konstaterade jag med en enda blick på stegräknaren att detta kommer inte att sluta väl. 1 619 steg var allt det blev på städningen! Det fanns bara ett alternativ för att rätta upp siffrorna – nämligen att ge sig ut på promenad. Att jaga lite vårtecken […] I EN KOMMENTAR FRÅGADE min mycket goda vän hur det går med gåendet? Njae får jag ju svara då…Jag hade tänkt gå efter jobbet men blev så sen så det lönade sig inte eftersom jag går tills Woffegubben hinner i kapp. Ändå hade jag med mig hela regnstället med jacka och byxor eftersom det verkligen […] DET ÄR EN AV DE FÅ GÅNGER JAG UPPSKATTAR att det regnar ute så snön smälter 🙂 Det kom dock en aning smolk i bägaren i dag när jag hörde en kollega prata om nattfrost de kommande nätterna… Hoppas det var fel! På gymmet blev det 30 minuter uppvärmning och 60 minuter styrka. That’s it! […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer