MENINGEN VAR NOG att vi skulle lägga oss och sova några timmar när vi väl äntrade hemmet här i dag frampå förmiddagen. Men på något sätt hade vi bägge kommit in i andra andningen så ingen av oss kändes sig trött. I stället blev det uppackning av resväskorna och det känns alltid skönt att få […]
Thailand, Phuket Patong 6 januari 2008
Blev som vanligt på stranden, först joggade jag och sedan gick jag en vända t o r.
För att öka tiden lite sprang jag i dag något längre i bägge ändar av stranden. Totalt blev det 8,6 km. Promenaden sedan blev 6,5 km.
Därefter dusch och frukost…
Nu moppetur […]
Thailand, Phuket Patong Beach 5 januari 2008
På begäran kommer här nu bilder från morgonens motionspromenad. Vi gick hemifrån 07.10 och tog oss ner till stranden, Patong Beach.
Det är inte alla förunnat att denna arla morgonstund få gå i samvetslen sand och skvätta runt i vattnet…
Även om man nu får vara lite […]
Thailand, Phuket Patong 4 januari 2008
Det är att ställa väckning till 06.00, klä sig i joggingkläder och skor för att sedan ta sig ner till stranden i arla morgonstund. Jag är långt i från ensam, både turister och ”infödda” är redan i farten. Solstolar placeras ut tillsammans med parasoller i långa rader, vattenmopederna anländer […]
Thailand, Phuket Patong 2 januari 2008
Jag började min dag med en joggingtur på stranden, totalt blev det 6,5 km. Sedan beslöt jag att gå en vända också så det blev en tur till fram och åter på 5,5 km.
Nu har vi ätit av den goda frukosten och ska ge oss ut på lite […]
THAILAND, PHUKET PATONG 31 DECEMBER 2007
I morse fick jag äntligen kommit upp i tid för en joggingtur. Man måste göra den tidigt för att inte smäkta bort alldeles i värmen men å andra sidan bör det ju ljusna en aning först 😉
Det blev 5,5 km på stranden – mysigt och svettigt men jag […]
JAG BÖRJADE DAGEN med ett spinningpass och därefter ett dito med poweryoga. Det var sista gången på gymmet för i år 😉
Därefter blev det ICA och lite andra affärer. Dels skulle jag handla lite mat och dels en liten julklapp till en alldeles nyfödd liten prinsessa. […]
EN LUGN DAG PÅ JOBBET trodde jag nog att det skulle bli. Jag hade visserligen ett möte på förmiddagen och ett fackligt dito på eftermiddagen och på lunchen var jag ute och hämtade våra förbeställda Thailandspengar. När jag under eftermiddagen tar mig en lite tur för att krama om lite kolleger och önska dem en […]
NÄR WOFFEGUBBEN KOM FRÅN JOBBET tog jag bilen till gymmet. I dag var det SpinningPuls 60 minuter. Tyvärr hade stackars Jonna fått rusa hem med kräksjuka så Marie (som har torsdagspassen annars) fick ta över. Och det var ju tur att hon kunde.
Det blev ett himla tufft och trevligt pass till julmusik. Kul grej!
[…]
JAG SATT I MÖTE HELA DAGEN och det var mycket intressant och givande men hur det nu är så är det saker och ting som blir liggandes. Och i morgon har jag tänkt vara ledig – nåväl det får kanske bli lite jobb i alla fall 😉
Egentligen skulle jag på möte i kväll angående […]
|
|
Senaste kommentarer