Så var det så igen

I MORSE HADE VI SOVMORGON fast det bara var torsdag 😉 Saken var nämligen den att vi hade tid på vår bank 08.30 och det var ju liksom ganska meningslöst att åka till jobbet innan.

Det var egentligen inget märkvärdigare än att ett av våra huslån skulle skrivas om. Det hade givetvis blivit omskrivit även […]

Coopertest

EFTER JOBBET BLEV DET STYRKETRÄNING för både Woffegubben och mig. I dag kändes det nog som jag var ”tillbaka”. Mycket lättare och ingen träningsvärk som störde.

Efter styrkan, som tog en timma i anspråk, fick jag för mig att göra mitt livs första coopertest. Det var ingen bra idé men det borde jag anat redan […]

Bara spinning

MEN EFTERSOM JAG VAR DÄR CIRKA EN TIMMA innan spinningen skulle börja så tog jag en kvart på roddmaskinen och sedan hann jag även en halvtimma på crosstrainern så man kan väl säga att jag var någorlunda uppvärmd i alla fall till spinningpasset 😉

Det var tufft med spinningen i dag – det är förmodligen […]

Sakta men säkert

BÖRJAR KROPPEN ÅTERGÅ TILL NORMALSTATUS men styrkepasset i går kväll kändes ändå tungt. Jag brukar köra minst en timma motion efter men det blev bara 30 minuter på crosstrainern.

När jag kom hem från gymmet hoppade jag nästan bums i säng. Det var bara bad- och gymväskor som blev packade så det är ju utan […]

Sista turen till Franska Alperna!

DET VAR INTE SÄRSKILT LÄTT i dag heller att ta sig ur sängen men det gick med lite god vilja och hemlängtan 😉 I dag var sista alpcyklingen och den ville jag inte missa för allt i världen.

Visst, det var tufft och träningsvärken gjorde sig påmind vid varje tramptag men det gick och nu […]

Det kom ett mail

FRÅN GÖRAN MED MIN MÅLGÅNG…

1. Jag är så glad som jag ser ut 😉

2. Jag är så trött som jag ser ut 😉

Längdskidor till salu

KOMPLETT LÄNGDSKIDSPAKET nästan oanvänt, har bara gått tre mil. Bra pris vid snabb affär!

Nej, jag skojar bara! Min kollega och jag spekulerade på vägen upp till Sälen att antingen blir det här en ny passion med skidåkning eller så sätter vi in en annons om bättre begagnat längdskidpaket till salu i tidningen efter helgen.

[…]

Jag kom i mål!

OM NU NÅGON UNDRAR 😉 Tre mil skidor är lååångt och jag misstänker att jag inte kommer ur sängen till morgonen. Men det var himla kul. Jag får rapportera mer senare för nu måste jag sova. Jag kan dock avslöja att jag kom sist bland ”våra” åkare men dom hade å andra sidan åkt skidor […]

Jodå

DET BLEV ALLT EN LITEN LÖPRUNDA på morgonkvisten. Första halvtimmen kändes det trögt men det lossnade allt eftersom. Nästan milen blev det i dag, 9,56 km. Nu är det frukost!

Näst sista…

ALPCYKLINGEN – JAG KOMMER ATT SAKNA DETTA MYCKET! Nästa söndag är alltså sista träningsrundan inför Vasaloppscykliingen som då går av stapeln söndagen därpå. Som alla andra gånger var det givetvis lika kul och medryckande denna söndag. Att se 30 cyklister gunga i takt i backarna, när vi står upp och cyklar, är lika fascinerande varje […]

« Nyare inlägg  
  Äldre inlägg »