Arla morgonstund

IBLAND KÄNNS DET som om det är för många måndagar! Nåväl, nu är det som det är och som alltid känns det helt OK när man väl är uppstigen och på plats på gymmet…

1_arlamorgon

Först blir det alltså Indoor med Catarina. Hon kör skiten ur en som vanligt – så är det bara ;-)

Lite fika blir det efter Indoor och lite styrka hinner jag med innan Woffegubben kommer till vår gemensamma seniorträning. Det är Catarina som är instruktör där också så om jag råkar ha en gnutta kraft kvar så tar hon ut det sista på stationsträningen ;-)

När vi kom ut från gymmet var det full fralla på solen och faktiskt riktigt varmt och skönt. Så när vi kom hem fick jag äntligen ändan ur vagnen och putsat av fönster i kök och allrum så jag kunde ta ner julgardinerna. Det var på tiden kan man säga!

2_puts

Ja sedan på kvällen blev det lite Sh’bam så jag kan garantera att efter det här dagen somnade jag ovaggad…

Sol och fyra plusgrader

DET RYKTADES ATT det skulle bli fyra plusgrader och en strålande sol i dag! Pyttsan säger jag bara – vi hade nog snarare 50 grader av grått ;-)

Jag hade tänkt, med tanke på det utlovade vädret, att jag äntligen kanske kunde få ner julgardinerna…

Nä, jag hade ingen som helst lust att kliva ut i dimman och frysa mig fördärvad om händerna. För de där fyra plusgraderna var en plusgrad!
Nåja, det blev en riktig vilodag då jag avbokade all träning i hopp om att mer tidsenliga gardiner skulle pryda vårt hem.

Man man kanske behöver vilodagar också ;-) Det blev inte många knop gjorda kan jag lova. Middagen var rester från i går och den avnjöts i soffan vid TV:n. Jag tror vi fick ut disken där någon gång mellan filmerna men annars kunde man verkligen inte ana någon form av aktivitet i det Mülllerska hemmet och julgardinerna pryder fortfarande allrum och kök ;-)

Frukost och middag

OCH DÄREMELLAN AVFROSTNING av frysarna. Det var välbehövligt kan jag säga. Men för att återgå till frukosten så avnjöts den i simhallen i dag också. Eftersom havregrynsgröten varit ett säkert kort ibland så blev det just havregrynsgröt i dag också…

1_frukost

I dag körda jag fullt ut i simhallen, dvs 10 varv simning som blir 500 meter men på varje varv stannar jag till och simmar in under ”bron” springer ett varv i den lilla avstickaren av bassängen. Ett varv med höga ben och ett varv med bakåtspark. Sedan blir det omvända armhävningar med bron som redskap.

3_armhavning1

4_armhav2

Det blir cirka 100 steg i ”springrundan” och 15 omvända armhävningar på varje varv och efter det dusch samt frukost. Ganska bra start på dagen men det är satans tråkigt att simma! Innan simningen rörlighetstränar vi inne i varma goa bassängen (för att hålla atrosen på avstånd). Det brukar röra sig om 25-30 minuter – i dag var jag riktigt frusen så ”passet” blev en halvtimma :-)

ICA på vägen hem för att inhandla lite ingredienser till brödbak jag ska göra innan vi åker till Malmö och hemma då avfrostning av frysarna. Jag måste försöka sluta hamstra så mycket och göra mig av med åtminstone boxen och skaffa ett lite modernare frysskåp. Men där är jag inte ännu så nu får jag försöka gör ände på all mat. Det var himla skönt att få gjort det här med avfrostningen i alla fall för på vissa hyllor var det mer is än mat!

Lite trötta på julmat blev det i dag potatissoppa och vitlöksbröd till middag visserligen med lite julstämning i form julejus och servetter ;-)

2_middag

Skulle bara

VI SKULLE BARA titta när vi travade in på TV-affärren då vi ändå var i stan för att luncha ihop – Woffegubben och jag…

Om jag ska vara ärlig så brukar vi inte klara det där med att bara titta så det är inget nytt beteende vi lagt oss till med. Egentligen bara löjligt att ”lura” sig själv med att vi verkligen bara skulle titta ;-)

Bakgrunden är att vår TV har bråkat ett tag med att ljudet krånglar. Det har ju i och för sig varit baggis att kringgå genom att använda sig av bio-ljudet…en anläggning som vi köpte för tusen år sedan för, med den tidens mått mätt, en mindre förmögenhet!
Njae, det var ju kanske inte tusen år sedan men det känns så nu när man tittar in på dagens anläggningar av bio-ljud.

Senast kvällen innan hade vi småpratat om vad en TV skulle gå i dagsläget. Woffe tippade på att en bra TV skulle hamna på cirka sju tusingar.
Glöm det säger jag bara! Med dagens krav på TV får du inte något för sju tusenlappar! Men det visste jag ju inte då så jag tänkte nog att sju tusen kan vi nog avvara…

En duktig säljare lyckades sätta klorna i oss så nu går jag här och väntar på transport av följande varor…

TV

Numera ska det vara välvd skärm…

Bioljud

Och ljudet ska naturligtvis matcha med att vara välvt det oxå eftersom ”limpan” (den kallas så) ska stå under TV:n…

Tangentbord

Tangentbord så klart! Det ser jag dock fram emot – att slippa ”feppla” med pilar upp och ner på fjärrkontrollen för att välja bokstäver ska faktiskt bli skönt…

Jo, vi är medlemmar i klubben Den Som Har Flest Prylar När Hen Dör Vinner!

Man kan ju konstatera att det är en himla tur att köksrenoveringen är klar för den här helgen lär väl, utan tvekan, gå åt till att få igång tekniken. Förmodligen inte helt lätt kan jag gissa!
Lite kul ska det bli ;-)

Hösten är på ingång

MAN INSER ATT hösten är på gång när det börjar fyllas på med gula löv på marken och det mesta avtar i trädgården. Men Dahliorna blommar fortfarande så det finns lite att njuta av…

1.1_Hosten

Det blev en riktig rejäl sovmorgon i dag. Vaknade först vid åttasnåret och tänkte att jag skulle stiga upp och börja med mitt CV som jag ska ha klart till på tisdag då jag ska till Trygghetsrådet. Men jag lyckades övertala mig själv att ligga kvar en ”liten” stund – jo, jag tackar! Vaknade 10.30 nästa gång. Så ungefär samtidigt som andra åt lunch fick jag i mig mitt morgonkaffe ;-)

1_sovmorgon

Jodå, i dag fortsatte Woffegubben med att spika lister. I dag mestadels i golvhöjd ;-)
Det är ju en himla tur att vi har kuvösen som lätt kan förvandlas till snickarbod…

2_snickarbod

3_golvlister

Dagens middag hade jag bestämt skulle bli ost- och örtpuckar med vanlig fläskfilé och gräddsås. Till det sallad förstås…

Så jag börjar med ost- och örtpuck-röran…

4_ostpuckrora

Lägger röran i muffinsformar…

5_formar

Under tiden dessa står i ugnen kokar jag gräddsåsen och steker fläskfiléen…

7_graddsås

6_flaskfile

När sedan puckarna är klara blir det middag i vardagsrummet…igen. Det beror mest på att det är enda stället som bordet inte är fullt med verktyg och annan bråte ;-)

8_ostpuckar

Sa jag att det ska bli skämt när det är över? Det blev det tyvärr inte i dag heller då det visade sig fattas en liten pyttebit av golvlisten!
Så nu får jag dra iväg i morgon och köpa mer. Suck!

Vi fick trösta oss med en björnbärspaj…

10_paj

Lister för hela slanten

LÖRDAGEN GICK ÅT helt och hållet till att såga och spika lister. Ja, det vill säga Woffegubben gjorde det. Jag hjälpte till sin höjd till med att hålla när han sågade eller mätte.

Jag blev lite baksugen …

1_baksugen

Medan Woffe var högt uppåt väggarna var jag på marknivå och rörde ihop en liten kaka…

1_bakar

Det blev en morotskaka med lite glasyr på som Woffe överlämnade till våra snälla grannar som hjälpt oss.

Sedan kände jag att jag väl får premiera Woffe lite så jag slängde in lite muffinsar också i ugnen ;-)

2_muffins

Dagens middag hade jag planerat skulle bli torskrygg och så fick det bli.
Började med att steka lite bacontärningar och spenat samt charlottenlök…

3_baconospenat

Sedan placerade jag torskryggarna på spenat-lökröran i en eldfast ugnsform samt drällde över bacontärningarna…

4_toskrygg

Crème Fraîche och en riklig mängd med riven Västerbottenost…

5_vasterbotten

När fisken stod i ungen kokade jag Haricot Vertes…

6_haricot-vertes

Samt gjorde en sallad dårå…

7_sallad

Och banne mig blev torskryggarna klara…

8_torskryggklar

…i samma veva som kvällen pockade på…

9_kvallen

Efter det orkade vi inte mer i dag utan tar nya tag i morgon…

Nu är det snart klart

DET TAR PÅ krafterna att leva i en renoveringsmiljö. Jag tror nog att det känns värst när det gäller kök eller toa… Annars är det kanske lätt att stå ut med en viss röra bara alla praktiska detaljer i ett hem fungerar.

Jag minns när vi renoverade vårt badrum…hua säger jag bara! Och då hade vi ändå en fungerande gästtoalett och rörkrökaren som gjorde alla rördragningar hjälpte oss att bygga en provisorisk dusch i tvättstugan. Så med de förutsättningarna kan det ju inte varit så farligt kan man tycka. Men det var det vill jag minnas ;-)

Nåväl, det är klart att det blir rörigt när allt som legat i kökslådorna var nerpackat i kartonger och stod i allrummet. Visserligen placerade så att det som används mest var ”lätt” att komma åt. Men ändå… Det tar på humöret.

Vi upptäckte, när vi monterade ner köket, att fläkten var helt söndertrasad inunder fasaden så lysrörsarmaturen ramlade ur och gick inte att fästa igen. Det fick helt enkelt bli en ny fläkt…

7_flakt1

7.2_flakt2

Vi hade turen och glädjen att få tag i samma målare som hjälpt oss vid flera tillfällen innan…

10_knarkarkvart

Han är noggrann och fantastiskt duktig så det vara bara att vänja sig vid att bo i en ”knarkarkvart” för det var så jag tyckte det såg ut med en naken glödlampa hängandes i taket ;-) Det tog så kart några dagar med torktid emellan. Han målade taket och alla skåpstommar samt snickeriet och att inte förglömma tapetserade samt målade tapeten då.

När skåpsdörrar, lådor och allt det andra var klart så fick vi ställa det i vardagsrummet i väntan på att det skulle bli klart för inmontering. Jag kallade installationen för ”Kök i vardagsrum”…

kokivardagsrum

Sedan började förstås jobbet med att återställa köket. Det skruvades i nya handtag – inte mindre än 32 stycken…

9_nyahandtag

En av de bägge hörnhyllorna kom på plats, den andra står ju på golvet så den fick vänta till det nya var lagt.

12_hornhylla

Taktäcklisterna…

13_taktacklister

Nya lysrör kom på plats…

13.2_lysror

Nu kan man börja att så smått ana hur det kommer att se ut när det är färdigt ;-)

11_kanana

Så var det golvet då…

Vi hittade till slut en lokal hantverkare som hade tid att hjälpa oss. Alla tycks ha fullt upp och det hade han också men kunde klämma in det mellan andra jobb så jag var så glad för det. Vi har ju visserligen lagt golv i nästan hela huset själva men det här var lite krångligare eftersom skåpstommarna står där dom står och att vi inte kunde ta ut spisen. Då är man glad när man hittar en expert ;-)

Först åkte diskmaskinen, som gjort ett alldeles utmärkt jobb i tjugofem år, ut…

14_diskmaskinut

Sedan det gamla golvet och det nya kylskåpet. Fast kylskåpet åkte bara ut i allrummet ;-)…

15_Golbort

Och det nya är på väg in ;-)

16_golvstart

Jag var tvungen att åka till stan eftersom jag skulle delta på ett seminarie. Gissa om jag var nyfiken på väg hem…

17_govlklart

Vad fattas då? Jo, en ny diskmaskin och en ny kran som blev monterade i går av två duktiga rörkrökare från ”vår” leverantör där vi köpt diskmaskinen och kylen och ugn och häll och fläkten ;-)…

19_kranodiskmaskin

Ja, nu kan väl inget fattas? Jodå, tak och golvlister ska sågas och sättas dit. Sedan ska ett arrangemang till för att diskmaskinen ska kunna fästas. Den nya hade lite andra avstånd på dom skruvarna.
Men efter det ska vi nog inte renovera på ett tag…

Så det kan gå

TIDIGT I SOMRAS bytte vi vår kyl som troget kylt våra matvaror i tjugofyra år! Föga anande vi då, elfte juni anno 2015, vart det skulle leda oss ;-)

För så är det ju när man börjar byta ut något gammal mot något nytt – då och först då ser man hur gammalt allt annat runt omkring är!
Helt plötsligt stod det klart att hela köket var tjugofyra år gammalt med ett litet undantag – diskmaskinen! Den var nämligen tjugofem år ;-)

Tankarna på en totalrenovering fladdrade framför mina ögon och i ärlighetens namn fladdrade det förbi och bort ett antal tusenlappar oxå…
För tjugofyra år sedan byggde vi alltså ut vårt kök från att vara ett minimalt kök, helt odugligt som kök, till ett något större som kunde fungera skapligt som just kök ;-)
Allt blev nytt och vi byggde om helt från grunden.
HTH fick bli ”hovleverantör” av kök och maskiner. På den tiden var det Bosch som gällde för kyl och vår alldeles unika spis/ugn med inbyggd micro i den vanliga ugnen. Jag tyckte inte att jag kunde ”offra” utrymme på en bänk för att det skulle stå en micro där! Köksfläkten likaså som ju också var lite unik genom att den var utdragbar. Så när man inte använde den så skjöts den in och ”fanns inte”. Väldigt praktiskt i ett så litet kök.

Det var så klart lite innovativt med den fläktlösningen och inget som fanns i alla kök – i alla fall inte då. En annan sak som var både praktisk och innovativ var att det fanns sockellådor i HTH:s kök som man kunde välja till. Det gjorde vi och fick plats med tre som naturligtvis gjorde att man fick lite mer utrymme att samla skräp i ;-)

Vi har länge sökt efter en ny spis som har inbyggd micro men det har alltså inte funnits några sedan dess.
När vi köpte den nya kylen på Friggahuset berättade ”vår” säljare att det snart, inom några veckor, skulle komma in just en sådan ugn som jag söker. Han visste att vi letade med ljus och lykta efter en ny.
Tyvärr fanns den inte som en hel spis då utan ugnen var en inbyggnadsugn och då behövde man givetvis en spishäll också. Man behövde även en duktig snickare samt ett skåp och en bänkskiva…

Så, tro det eller ej men i mitten av augusti så kom både snickare, ugn och en induktionshäll ;-) Och vi hade så klart jagat runt innan för att hitta ett lämpligt skåp och bänkskiva.

Den gamle trotjänaren åkte nu ut…

Gammalspis

Och in ”åkte” den nya i alla fall efter en dags jobb för snickaren ;-)

4_nyspis

Snickaren var jätteduktig och jag blev så nöjd!
Med ett litet undantag då – ingen av våra kastruller eller stekpannor funkade längre ;-)

4.2_kastruller

Nåväl…vidare med resten av köket som nu såg ändå ”eländigare” ut!

Vid närmare granskning kände vi inte att vi behövde riva ut hela köket för skåp och lådor var det inget fel på. Lite ny färg så skulle det säkert hålla i tjugofyra år till.

Jag hittade ett lokalt företag som åtog sig uppdraget med att måla om allt i köket som gick att ta/skruva loss.
Hem och montera ner köket och tvätta av alla ytor. Det tog naturligtvis hela helgen och lite till…

6_ladoroluckor

Den förste september lämnade vi skåpsdörrar och lådor samt våra två hörnhyllor och alla täcklister och fick beskedet att det skulle ta cirka två veckor, men som sagt, det var mycket kvar att göra så det kändes OK.

Därefter började det letas…efter hantverkare som kunde måla, tapetsera samt någon som var villig att lägga ett nytt golv åt oss.
Jag ville ju helst anlita lokala företag/hantverkare…

Tidens tand

NÄR MAN HAR hus finns det alltid något att göra! Det vet ju alla – frågan är bara när man går från ord till handling!?
För oss tog det flera år. Hur svårt kan det vara – egentligen? På en skala?

Det handlar nog inte så mycket om att det är svårt utan mer om att undvika tråkig sysslor. Som att måla till exempel. Vi har muttrat med och på varandra i flera år, minst tre i alla fall, om att alla vita snickerier i kuvösen måste målas…
Och farstukvisten och entrén till tvättstugan och förrådsdörrarna och och och
Och huset som har en målad sida och inte den andra för att det såg så bra ut och inte ”behövdes” på den andra.
Vilket kvalificerat skitsnack!

Nåja, man kan ju bara bli bättre så i år tog vi oss i kragen…

2_altanen

Suck så himla tradigt att göra!

1_farstukvist

Det gick åt massor med vit färg – av olika karaktär förstås…

5.1_husfarg

5_husmalning

Gym och trädgård

JAG BÖRJADE GÅRDAGEN med att köra ett par maskiner disk…

1_diskar ;-)

Det ska snart bli lite fest här i närheten nämligen ;-)

Efter en veckas uppehåll från gymmet, eftersom jag har haft Knodden här, så var det dags att bekänna färg igen…

2_crossfit

Om jag ska vara ärlig så blev det inte så bra med Split Verk – visserligen är jag ju en riktig Jerk ;-) men övningen skalades så att jag kunde ”vara med” i alla fall.
Passet var långt utanför mina komfortzoner och det kändes inte bra när jag låg långt efter med mina burpees…
Funderar ibland om jag kanske skulle gå med i någon virkförening i stället. Kanske passar gamla kärringar bättre?
Nåja, nya tag nästa gång!

Det var fint väder när jag cyklade iväg till gymmet men hamnade i en rejäl skur på vägen hem.

Väl hemma blev det lunch och det smakade gott efter träningen. Jag åt rester från gårdagens fisk så det var bekvämt med att bara värma.

En stund i trädgården blev det också Jag klippte gräset när vi kom hem från Malmö men sedan dess har det regnat till och från så jag har inte kunnat kratta förrän nu i dag då.

Nu är i stort sett alla vårlökar överblommade, några håller tappert på ännu, men tack vare den kalla våren har ju säsongen varit lång.

Buskarna däremot börjar nu slå ut i blom…

3_rosa

4_merrosa

5_vit

6_lagerhagg

7Jarnek

Ja, alla har ju inte kommit så långt förstås. Japanen har inte öppnat sina blad ännu…

8_japan

Och Perukbusken, som jag är lika förvånad över att den överlever varje år, har också en och annan gren som snart bjuder på utslagna blad.

9_peruk