|
|||||
|
DET VAR TUNGT I DAG med badmintonen. Det kan bero på att jag fått lite träningsvärk sedan gårdagens styrkepass. Det bir ju så tyvärr när man låter det gå tre veckor mellan passen ;-( Vi spelade i alla fall dryga timman och blev rejält svettiga bägge två 😉 Två lite sudduga figurer men […] JAG BÖRJADE DAGEN med ett varv i tvättstugan och körde två maskiner tvätt och direkt på det iväg till gymmet. I dag blev det uppvärmning på roddmaskinen i en kvart och sedan mitt styrkeprogram som jag knappt minns när jag körde sist och det tog dryga timman! Efter det iddes jag inte mer så jag […] NÄR DET GÄLLER BLOGGERIET… Det kan i och för sig skyllas på trötthet men mest är det nog lathet 😉 Fredagen var lite ansträngd för de flesta på jobbet efter en härlig fest på torsdagskvällen. Men det får det ju vara värt. Jag ”snodde” bilen och tog mig till gymmet eftersom vi hade en rörelseglädjeträff […] JAG BORDE HA KÖRT MITT styrkeprogram i dag och det var nog ambitionen också. Men så blev det inte för när jag kom till gymmet kände jag mig så himla pigg så jag kastade över löpbandet och sprang 5 km (det tog 35 minuter) med en maxhastighet på 9.0 km/timme och en medel på 8,3 […] EN MYCKET LUGNARE DAG i dag på jobbet än gårdagen. Till och med så lugnt så jag till slut blev misstänksam frampå eftermiddagen…insåg då att min telefon var avstängd ;-( Men vi ska väl börja från början. I simhallen i morse var vi ett helt gäng i dag från jobbet. Inte så vanligt men himla […] ATT BENÄMNA DAGEN SOM EN KATASTROF men det blev ganska så hektiskt hela dagen efter uppgraderiingen i går. Det fanns saker och ting som inte funkade som det borde men det fanns också saker som fungerade alldeles utmärkt. Allt löste sig i sinom tid och mycket väremeutveckling, som alltid, helt i onödan. Dagen gick i […] OKTOBER MÅNADS BOKSLUT kommer här till slut, det har varit lågt prio på att få ihop en samanställning! Men det är i alla fall en något roligare läsning än septembers dito Den här månaden har jag inga sjukdomar eller influensor att skylla på som tur är 😉 På gymmet har jag varit femton gånger och […] DÅ JAG IRRITERAR MIG ÖVER MIN ENVISHET… Men, i dag, när jag sprang ut på en liten joggingtur på Hörnmosserundan slogs jag av att det är en himla tur att jag så enträget och envist jobbat vidare på det här med kondition och hälsa. Det tog mig i dag 30 minuter och 34 sekunder och, […] VAD VI SKA GÖRA I DAG? Hihi, klockan 12 bär det iväg till gymmet för en timmas badminton 😉 HADE JAG I GÅR… I och för sig inte planerad (träningsväskan var packad och inställd i bilen) men jag hade en attans träningsvärk i vaderna så jag beslutade mig för att det fick bli en vilodag när det var slut på arbetsdagen. I och för sig simmade jag tusingen på morgonen så helt slapp var […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer