Lucia i dag också…

DEN HÄR VECKAN blir en riktigt festvecka med Lussefirande i dagarna två och i morgon väntar Hjulmys med cykelkamrater. I dag var vi inbjudna till gymmet där Catarina och Eleonore, våra fantastiska instruktörer på seniorsidan, hade ordnat med så fint lussefirande…

Så fint pyntat…

Hemtrevligt på vårt fina gym minsann…

En av […]

Det sista av det mesta

DET KÄNDES SOM om mina fingrar slutade att leva i morse när jag cyklade till gymmet. Minus tre stod på äppleklockan men när jag kom fram sa alla att det var sju minus… Hade jag vetat det hade jag strejkat och åkt bil 😉 Jag kunde med nöd och näppe låsa hojen när jag kom […]

Alpe d’Huez

SÅ VAR DET äntligen dags för spinning distans och i dag var första tillfället som sedan pågår ända fram till Vasaloppet vilket då blir avslutningen på söndagsspinningen. Det har hänt att han, Stefan, har förlängt mars ut men det återstår att se. För min del var det säsongens första och förmodligen sista då jag inte […]

Så har det gått en vecka igen

JUST NU KÄNNS det som om tiden bara kan få gå utan att göra några som helst avtryck. På något vis känns det som om jag är utanför min egen kropp som om jag inte passar i den längre…

Det är klart att veckorna ser i stort sett likadana ut – så känner väl alla […]

Skitväder

IGÅR KAN MAN med rätta säga att det riktigt skitväder. Jag kollade noga på SMHI hur jag skulle klä mig för cykelturen till och från gymmet och det skulle börja regna men inte förrän jag var hemma igen…

När vi kom ut från passet, som i dag var styrka med gummiband med Catarina som […]

Ska vi ta en promenad?

DET ÄR DOM där morgnarna när man vaknar utan att väckarklockan skräller som uppskattningen över att vara fritidsforskare, läs pensionär, infinner sig. Annars kan jag sakna jobbet enormt mycket fortfarande men att inte behöva stiga upp i ottan varje dag känns ganska skönt faktiskt. I dag hade vi ingen gemensam träning inbokad så det blev […]

Vi kör så det ryker ;-)

KLART DET BLEV vasaloppsspinning i år också. I dag var det så dags för årets upplaga av vasalopp på spinningcykel. Så upp i ottan (starten går 08.00) för att förbereda sig på minst fyra timmar i sadeln, gröt i magen och packa med sig lite smått och gott att peta i sig under passet…

[…]

Åter i vardagen

DET BLIR JU alltid så himla tomt och tyst när ”den lille” åkt hem till Malmö. Vi hade en fantastiskt fin vecka med Leon på Lanzaroligt som han döpte om det till 😉 När vi kom hem hade snödropparna slagit ut, dessa för övrigt är ”direktimporterade” från Pärongatan i Malmö 😉 Vi råkade gräva upp […]

Passande

FÖRMIDDAGEN ÄGNADE VI på gymmet. Torsdag är ju lika med Bodyvive på seniorträningen…

Jag körde också lite styrka mha Milon och sedan ett lunchpass med Indoor Walkning med Catarina vid spakarna.

I dag blev det en resa till Alingsås och besök hos polisen. Mitt pass tänker sluta gälla i april så det var lika […]

Man Cold

I DAG FICK jag gymma själv…Woffegubben har åkt på förkylning som heter duga ;-( Nyser och snörvlar vilket inte gör det lämpligt att gå till gymmet vare sig för sig själv eller andra! Jag började som vanligt med ett pass Indoor Walking med Catharina 06.30. En bra start på dagen och man har garanterat vaknat […]