VI ÄR DOM endaste i hela Sverige som inte tittar på Melodifestivalen…har jag förstått…
|
|||||
|
OM DET är någon som läser den rappakaljan som jag producerar helt på egen hand? Jag vet i och för sig en som läser, en före detta arbetskamrat och tillika chef… Det vet jag för att vi träffades på Lucia och då fick jag lite kritik för minst sagt dålig uppdateringsfrekvens Sedan dess har jag skärpt till mig – det vet jag. Samt att jag sprang på, ja inte bokstavligt då, ovan nämda person härom dagen som sade… Nu har du minsann skärpt till dig… Det skulle dock vara himla kul att veta om det är några fler som läser mitt ordbajseri Om du läser mig regelbundet eller då och då och dessutom kan glädja mig med en kommentar om att så är fallet – ja, då skulle jag bli hiskeligt glad! Nu lovar jag att lägga mig så jag orkar med den dag som faktiskt redan påbörjats men väntar med spänning på resultatet av denna helt ovetenskapliga undersökning DET BLEV INGET GYM i dag, jag avbokade rubbet i omgångar! Onsdagar är ju annars mina ”maratondagar” på gymmet. Redan i går avbokade jag Indoorwalkingen eftersom jag kände mig lite stressad av avresan i morgon. Under dagen i dag kände jag mig riktigt off så på eftermiddagen rök även styrkan och Spinning Puls-passet. Jag är trött som en gnu och känner att jag skulle kunna sova dygnet runt om så gick. Redan i måndags hade jag en riktig falldown. Redan på styrkepasset kände jag mig helt ur form och fattade inte hur jag skulle klara Karins entimmes Indoorwalking efter det – men det gick…Dock på sparlåga – det kunde jag gott konstatera, efteråt, på pulsklockan! I morse när jag packade gymväskan var jag helt övertygad om att jag skulle genomföra min planerade träning med undantag av IDW:n som jag avbokade redan i går kväll – dock på grund av andra orsaker än att jag inte skulle orka. Det lär inte bli många knop här i kväll. Jag har startat en maskin tvätt och packat resväskan inför morgondagens tågresa till Malmö… Jag längtar verkligen efter den lille Prinsen och bara jag får honom i min famn ska nog kraften återvända Moffegubben kommer efter på lördagmorgon med bil men någon måste ju försörja familjen så han får jobba veckan ut innan Det råder en taskig stämning annars över oss nu då Woffegubben och hans kolleger blivit varslade. Åtta grafiker (av nitton) ska bort och varsel har gått ut i dag ;-( Så det är som en våt filt över hela organisationen – igen. 2008 var det sist för just grafikerna och då försvann många av våra goa duktiga kolleger.
Men, den som lever får se! Jag ska försöka få till en nystart om inte annat för att mota bort höst-vinter-depressionen som landar lika säkert som en brev på posten varje år! I dag blir det i alla fall ett maratonpass på gymmet med hela kitet av styrka och avslutande motion… JAG HAR AVBOKAT gymmet i morgon som skulle bestått av Indoorwalking och styrka. Anledningen ör förstås mitt dåliga samvete – läs trädgården! Det ryktas nämligen att det ska bli lika fint väder som det varit i dag och då gäller det att passa på Sedan är det 120-årskalas hos goda vänner med start på förkvällen. Det i sig är ingen ursäkt för att jag avbokat men om jag i stället lägger gymmets tre timmar i trädgården så… Arbetsveckan har varit jobbig – inte så mycket beroende på jobbet i sig utan för att jag varit ensam hela veckan då Woffegubben legat nerbäddad… Vi gör ju allt gemensamt och bara resorna till och från jobbet har blivit betungande för att Woffe brukar fixa dem. Att jag sedan i kväll efter jobbet skulle handla veckohandlingen ensam – ja, då inser man hur mycket man behöver varandra… Jo, jag är bortskämd – det vet jag! Å andra sidan får det tankeverksamheten att sätta igång. Vi kanske inte alltid har varandra och då måste ju livet gå vidare ändå – men det tar vi en annan gång… Så först morgondagen JAG KÄNNER MIG otroligt stressad och har inte hunnit uppdatera Angelas Dagbok I kväll drar vi i väg till Malmö igen och vi tar husvagnen med oss. Hoppas på fint väder och det ska bli så roligt att få träffa hela familjen och även Peters familj samlad hos Steffanie, Peter och Leon. Jag måste se till att få träna lite också. Några löpturer hade suttit fint så jag vet om det överhuvudtaget går med min höft som envisas med att låsa sig titt som tätt. HUJEDAMEJJEN SÅ TRÖTT jag var i morse! Ratade till och med spikmattan för att få sova en halvtimma extra Nu har jag i alla fall tagit mig i kragen och skrivit en inköpslista på allt jag behöver handla hem inför upptrappning och start på mat. Så nu bryter jag ”sopperiet” vilken dag som helst! Jag tog en lunchpromenad som sig bör men vädret är grått och dassigt så det var inte med någon större entusiasm om jag ska vara ärlig. I dag gick jag en sväng till Lunden och tillbaka…
På väg hem stannade vi och handlade på ICA för upptrappning och övergång till mat och jag måste säga att jag blir matt bara jag tänker på det… Funderar allvarligt på att ta fredagen ledigt för att få ihop detta! Sedan har jag nog nästan tagit beslut om att inte träna på lördag. Jag ger morgondagen en chans att besluta slutgiltigt JAG KAN INTE bestämma mig över huruvida jag ska träna på lördag så jag har bokat in mig för Indoorwalking och får i så fall avboka om jag beslutar mig för vilodag… I dag var det bara en minus och faktiskt lite duggregn när vi åkte i väg i ottan – jag till jobbet och Woffegubben till simhallen. Det har börjat bli ett orosmoln det här med att trappa upp och börja äta. Har tänkt så många dagar nu att jag ska sätta mig ner och börja planera för detta men jag lyckas alltid hitta på något annat så det inte blir gjort. Det blev en liten lunchpowerwalk i trevligt sällskap av kollega David i dag…
Och jag fick fyllt på min Västtrafikkort Tisdag – ja, det betyder maratonpass på gymmet och det blev det oxå Som vanligt började jag med uppvärmning på crosstrainer 20 minuter.
Sedan blev det spinning puls med Stefan…
Och direkt efter det (hann bara byta mina svettiga träningskläder) indoorwalking också det med Stefan…
Och jag slutar aldrig förvånas över mitt ”braiga” gym – i dag bjöds alla tränande på Gainomax Recovery! Det ni! Just i dag satt det fint kan jag lova… Vi var dessutom många som tränade så det gick åt några kartonger Så mycket mer hinner man inte en kväll som denna men det känns bra och träningen känns absolut bra just nu. Verkar som jag hämtat upp min kondition – och jag måste säga att det passar mig bra just nu att köra som jag gör sedan får vi se – vi tar en vecka i taget SÅ SLAPP I MORSE att det inte ens blev någon spikmatta Nu är jag så himla trött på den här kylan…Tog ändå, motvilligt, en lunchpowerwalk och får man bara lyft ändan så går det ju av rena farten när man väl kommer ut…
Raka vägen hem från jobbet – så lyxigt, det var fortfarande ljust ute Nu i kväll har jag hört min lille Prins från Malmö snacka lite, visserligen via telefon med den ömme modern men vad jag längtar till helgen då vi ska ses. Åhhh, vad jag längtar! Han sitter ju nu och har antagligen växt massor som vi har missat totalt… Mormors lille Prins Och Steffanie avslöjade att Peter skulle vara helgens kock – så spännande! Jag behöver med andra ord bara se till att råvarorna finns på plats Jag har bara ett litet dåligt samvete och det är alpspiningen på söndag…men lördagsträningen skippar jag För att återgå till nutid så har jag packat gymväskan för helkväll på gymmet i morgon och sedan är tisdagen avklarad med tanke på att jag längtar till helgen. Innan onsdageftermiddag hoppas jag att Peter har skickat mig inköpslistan så då blir det inhandlingsdag Så helt plötsligt fick jag massor av anledningar att skylla på att jag inte hinner planera min matdebut I DAG ÄR DET en sådan där dag igen – hungrig så jag nästan blir tossig. Konstigt att det kan vara så olika, vissa dagar går det skapligt bra och vissa bra mycket sämre. Nåja, det hjälper ju knappast att gnälla heller Det blev lunchpromenad förstås. Och i dag var det riktigt skapligt väder. Solen kikade till och med fram och jag blev tvungen att knäppa upp jackan…
När vi gick från jobbet strax efter 17.00 så öste regnet ner igen. Tur kan man säga att jag hade i dag på lunchen I dag är det vilodag så det blev nästan raka vägen hem. Woffegubben hämtade bara ut sina skor som han haft för utlästning hos skoaffären i Lerum. Det ska minsann inte bli så många knop här hemma gjorda heller. En maskin tvätt ska köras då alla cykelbrallor, utom sista paret, är användna… Jag funderar mycket på hur länge jag ska köra ”Xtravaganza andra ronden”. Jag har i och för sig ledsnat för länge sedan men inte på långa vägar uppnått några mål. Efter nästa veckas utgång har jag kört 43 dagar – alltså lika länge som jag körde första gången 2007. Men tills dess lär jag inte ha gått ner lika mycket. Av någon anledningen går det trögare den här omgången. Nu ska jag ta mig an tvätten som precis blivit klar och sedan är det i princip bara morgondagens gymväska som ska packas och därmed är förpliktelserna slut för i dag. |
|||||
|
Copyright © 2012 Angelas dagbok - All Rights Reserved |
|||||
Senaste kommentarer