Besegrad – erkänner…

JAG HAR AVBOKAT morgondagens kväll på gymmet med CXWORX och Indoorwalking! Men det är ju gott i sig att man tror på sig själv…

I kväll när jag kom hem från ännu en ”maratonkväll” gjorde jag det med sprängande huvudvärk! Kände av den redan vid styrketräningen och sedan eskalerade det på indoorwalkingen för att sedan […]

Borde ligga i sängen nu…

JAG HAR HAFT ännu en fantastiskt rolig och givande kväll på gymmet. Körde indoorwalking, spinning och CXWORX – alla tre passen var outstanding med härliga instruktörer som sätter ihop underbar musik – ja, ni hör ju själva…

Nåväl, av ovanstående anledning är jag också fortfarande i lodrätt ställning fast jag borde sova. Men man blir […]

Nåja…

INGEN ROLIG HELG om man nu ska summera för det enda jag gjort förutom en träningspass i går är att laga mat – hela förbaskade helgen har gått åt.

Å andra sidan har vädret varit sisådär så även om jag inte tillbringat helgen i köket… Så hade det förmodligen inte blivit något annat vettigt heller.

[…]

En låååång dag

JAG BÖRJADE min lördag på gymmet. Hade förberett mig på att cykla fram och åter men himlen blev kolsvart precis innan det var dags så det blev bil…

På gymmet hade jag ett Indoorwalking-pass inbokat och därefter körde jag styrka/kondition mha tre varv på Milon.

Det hade utlovats en hejdundranade åskväder till i dag men […]

Knappast hemma ;-)

DET BLIR INGEN tid över för bloggen – så är det bara när jag har ”kommit igång” på gymmet efter en otroligt slapp sommar med inte mindre än ”inteettendagymbesök”.

Jag håller fortfarande på med att hitta ”min träning” och provar mig fram hur träningsschemat ska se ut. Men jag har börjat med ett nytt pass […]

Som sagt jag vägrar…

ATT GÅ IN denna helt underbara kväll…

Jag gissar att det är detta man ska leva på hela vintern?

Fönster, fönster, fönster…

JAG HAR PUTSAT fönster hela helgen och varje gång jag är klar ställer jag mig frågan om jag någonsin kommer att orka det igen!

Elva rutor gånger två på huset + en balkongdörr helt i glas från golv till tak, ja nästan i alla fall, gånger två. Tolv dörrar gånger två i pensinärskuvösen från golv […]

Med risk…

FÖR ATT VARA TJATIG om vårt fina gym så smygfotade jag den nya spinningsalen i dag 😉

Med en väggdekoration som stämmer väldigt väl överens med sanningen – det är precis så man känner sig när våra spinningledare kört skiten ur oss 😉

I dag körde jag bara motion, crosstrainer tjugofem minuter som […]

Värdens bästa gym

HAR UPPGRADERAT, som vi säger i branschen, till Universums bästa gym 😉

Gissa om jag, och säkert alla andra medlemmar också, blev stum av förvåning när man i dag fick inviga damernas omklädningsrum! Helt fantastisk förvandling – man kan inte tro att det ens är samma byggnad…

Fräsch och modernt med uppmuntrande ord som dekoration […]

Fredag – det oundvikliga slutet…

ARBETSVECKANS SISTA dag är kommen och det betyder sista dagen med den lille…

I morgon bitti är det inga knubbiga armar som kramar mig och inga långa diskussioner med tack tack och da da da… Som tur är fyller den ömma modern snart år så då hoppas jag att vi får ses igen 😉

Leon […]