You have the key to your destiny

JAG TOG MITT FÖRNUFT TILL fånga i kväll och åkte till gymmet efter avslutad arbetsdag och festmåltidsbeställning. Och tänka sig jag behövde inte ens visa legget fast jag hade det i beredskap 😉

– Ånä, vi glömmer inte dig…sade man! Men det är väl så när man går på världens bästa gym – i alla fall mitt bästa och det bästa som finns i Lerums kommun…

Det blev dryga timman styrka och därefter en halvannan timma motion på crosstrainern. Sedan powerwalkade jag hem. Med tanke på att jag då simmade i morse också så får jag väl vara nöjd med dagen 😉 Som finns samlat här

Knä och rygg är inte så glada just nu men säkert bra mycket bättre i morgon? I så fall kanske det blir cykling till jobbet?!

4 kommentarer tillYou have the key to your destiny

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>