Xtravganza andra dagen

OM JAG SADE ATT DET GÅR SOM EN DANS så skulle jag överdriva kraftigt och ingen skulle väl tro mig heller.


Men det går fast hungern river i mig. Vi hade grannar och storebror på kaffe med dopp under eftermiddagen. Sliskigt goda, färska wienerbröd och bullar med vaniljfyllning…

Man kan naturligtvis välja bort alla kaffekalas och allt annat som innebär frestningar men jag tror att om man försöker leva så normalt det går är det nog att föredra. Det blir så himla krystat att undvika alla normala vardagshändelser som innehåller umgänge med mat och dryck så det får bara gå. Vi skrattade och hade det riktigt trevligt en stund här så…

Jodå, jag ska nog klara denna dagen, min andra, också. Jag kikar då och då i kursmaterialet och ser ett antal byggstenar att ta med mig i resten av mitt, mental träning och mental näring, god energi, rörelseglädje (som i morse när jag kände mig som en kalv på grönbete under joggingturen), jämvikten som ska lära mig att leva sunt i fortsättningen samt ha nytta av hörnstenarna ovan.

Det är helt klart en fördel att komma till insikt ibland.

Det ingår en CD i ”paketet” som ska använda minst tre gånger i veckan. Olika kapitel till olika träffar. Tyvärr kan jag inte deltaga i den första träffen men min konsult accepterade min frånvaroorsak för när jag berättade att jag skulle springa Blodomloppet sade hon att det var en helt acceptabel frånvaroorsak 😉

Jag har fått lite hemläxa till nästa träff. Inga märkvärdigheter utan så enkelt som att jag ska ange vilka fysiska aktiviteter jag brukar göra. I mitt fall har jag nämnt jogging, styrketräning, promenadet samt cykleturer (åtministone så här års). Här är givetvis syftet att man ska hitta rörelseglädje.

Jag ska också skriva ner 10 saker som jag njuter av livet och mina är: Avkoppling, motion, umgänge med barnen och deras respektive(familjen samlad), tidiga morgnar i min ensamhet, problemlösningar när det gäller arbetet, träffa goda vänner, mitt arbete, resor och god mat. Utan inbördes ordning så känns det som jag fångat 10 saker som är viktiga för mig.

Jag ska också skriva ner en sak per dag som jag skulle kunna njuta av den kommande veckan och då skriver jag ned följande:

Måndag 28/5 – Att få allt att klaffa (med måltidsersättningarna) trots tjänseresa måndag till tisdag.

Tisdag 29/5 – Gympass efter avslutad arbetsdag.

Onsdag 30/5 – Att jag tar den sista delen i vår klassiker, dvs blodomloppet.

Torsdag 31/5 – Gympass efter avslutad arbetsdag.

Fredag 1/6 – Åka till Varberg.

Lördag 2/6 – Att det blir väder för en cykeltur in till torget i Varberg.

Söndag 3/6 – Att inte känna stressen inför kommande arbetsvecka infinna sig som ett brev på posten.

Vi får helt enkelt se hur det går 😉

14 kommentarer tillXtravganza andra dagen

  • Bim

    Och jag håller precis alla tummar och tår för din skull! Massor med hårda, varma, långa kramar från Britt-Marie! 😀

  • Bim> Jag tar inte ut något i förskott – än så länge är det ju trots allt bara andra dagen 😉 Tack för alla kramar och uppmuntran och kram tebax förstås 😉

  • Hur är måltidsersättningar då? Är de ok i smak?

    Skönt att det gått bra 🙂

    Kram

  • Boris är sur över att hångla med honom inte finns på listan… 😀

  • Keep it up, morsan! *kram*

  • Petra> Sådär skulle jag vilja säga…grönsaksopporna är helt OK…

  • Steffanie> Tack, tänker på er i dag!

  • Anna och 20 tassar> Men, han ingår ju i (familjen samlad) kan ju inte avslöja allt heller 😉 *Kram*

  • Okej dådå, ska ta ett snack med den ”förstfödda” efter dagis och se om ursäkten faller i god jord. 🙂

  • Anna> Lägg orden väl nu då 😉

  • Pia

    Lycka till! Jag håller tummarna!!!

    Ett tufft beslut som du tagit, men oroa dig inte, du fixar det! Själv är jag inne på min fjärde vecka och för det mesta är det relativt enkelt. Fokusera på ditt mål och försök att njuta under vägen! Det finns så mycket mer än mat (ja, faktiskt, blev själv förvånad).

    ;.) Pia

  • Pia> Roligt att höra från dig och beundransvärt att du kommit in på din fjärde vecka! Jag lyssnar och lyssnar på CD:n och hoppas att jag kommer lika långt som du…

  • Ja, är de goda i smaken så är det ju lättare att stå ut med det… Mitt proteinpulver smakar apa så jag dricker det sällan… tyvärr… för jag hade behövt det oftare tror jag..

  • Petra> Jag tycker bäst om grönsakssopporna men det finns massor att välja mellan så i morgon när jag hämtar hem nästa veckas ”mat” ska jag nog våga mig på lite fler smaker.

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>