Tungt och segt värre

Blev dagens cykeltur i allrummet:

Trodde aldrig timmen skulle ta slut och knäna kändes som betongklumpar.

Det blev 2,5 mil med en hastighet på 27,3 km/tim, puls 126 och kaloriförbrukning på 575.

Fy, efter det mådde jag som om jag hade åkt karusell – vet inte varför det blev en sådan reaktion. Kankse för att jag varken stavgått eller simmat sedan i onsdags.

Nåja, jag slappade lite efteråt och somnade.

Vid uppvaknadet bakade jag en tårta för en god vän som också är konsult och som kommer till oss på jobbet i morgon. Hon fyller år så då kände vi att en liten tårta är väl på sin plats när hon måste tillbringa dagen i Göteborg i stället för hos nära och kära i Skåne.

Nu väntar tvätten på att bli omhändertagen och bad- och stavgångsväskan ska packas…så mycket mer blir det väll inte denna söndag.

I går stod jag vid spisen hela dagen för middagslagning av två middagar som vi ska ha med oss till svärfar och svärmor på torsdag då det bär av till Tyskland. Vi blir många som kommer så jag tänkte att det kunde vara skönt för svärmor att inte behöva tänka på mat åt alla.

Så nu bär av emot tvättstugan och och bamsehög med tvätt som ska vikas!