Hur blev då vecka 10

VECKA 10 följer absolut inte träningsplanen beroende på skitväder och melodifestival 😉 Dåligt med lunchpowerwalkar har det blivit och ingen styrketräning på lördag då jag istället indoorwalkade och cyklade spinning – bägge två med schlagertema…

Måndag:

Vilodag

Gjorde en liten ansats till lunchpowerwak men råkade hamna i en klädaffär så där gick tiden och pengarna […]

Torsdag = Gymkväll ;-)

FY OCH USCHIBABBBA vilket djäkla väder vi har! I går var det snöstörm och snöade på tvären – tro mig! I dag var det shit the same men snön var utbytt mot regn – och tillika det kom på tvären. Man hade varit torrare om man klivit ur en biltvätt och då menar jag utan […]

Andra dagen med mat ;-)

DET VORE INTE hela sanningen om jag påstod att jag inte kände av benen i morse efter löpturen i går 😉 Men ont ska med ont fördrivas så det är väl bara att trava på.

Jodå, det blev en liten kort lunchpowerwalk. Men det här med att äta tar ju lite av lunchrasten så det […]

Sextioettan dårå…

JAG VAR LIKA trött i morse så spikmattan fick vila och jag sov vidare den halvtimman. Vi kom i alla fall i väg i ottan då Woffegubben träget hoppar i plurret på Valhalla tillsammans med dom andra baddjävlarna innan jobbet 😉

Jag har funderat lite på hur det kommer att kännas nu när jag snart […]

Femtionionde dagen

JAG KAN INTE bestämma mig över huruvida jag ska träna på lördag så jag har bokat in mig för Indoorwalking och får i så fall avboka om jag beslutar mig för vilodag… Man kan tycka att det är ett mindre bekymmer men om man inte bokar så fort det är möjligt så står jag med […]

Femtiofjärde dagen…

I MORSE VAKNADE jag igen utan att kunna somna om – dock inte mitt i natten som förra gången. Så jag låg och vred och vände mig någon timma innan det var dags för morgonspiken så det var ju inte hela världen.

Kylan håller sitt järngepp och i morse var det minus tolv grader plus […]

Femtioandra dagen…

DET BLEV INGEN lunchpowerwalk i dag… Om jag ska vara ärlig fanns inte riktigt energin och sedan körde det ihop sig en aning med tiden så hade jag gått ut så hade det blivit en kort stressig stund.

Jag kände mig jättetrött och det berodde på att jag vaknade i natt 02.45 och kunde sedan […]

Hur gick det då – vecka sju?

VECKA SJU AV träningsplanen kommer ju förstås inte i närheten av vecka sex och det beror mest på att det inte varit temp nog att stavgå fram och tillbaka till gymmet under helgen 😉

Måndag: Vilodag

Inte ens en liten powerwalk på lunchen på grund av polarkyla som rådde 😉 Så det blev verkligen en […]

Fyrtionio och femtionde dagen…

LÖRDAGSFÖRMIDDAGEN spenderade jag på gymmet med indoorwalking och styrketräning. Tyvärr var det ju inte läge att stavgå fram och tillbaka pga den förbenade kylan. Så det fick bli bil trots en sol där uppe på himlavalvet som kunde få vem som helst att blir glad. För all del när det var dags att åka hem, […]

Fyrtiosjunde dagen…

I DAG VAR DET bara att stiga upp i ottan igen eftersom Woffegubben skulle simma samt att jag skulle ”smita” tidigare från jobbet till förmån för hälsan 😉 Men jag vaknade återigen av en massa konstiga drömmar före klockskrället ringde så…

Han är enveten som en gris – den där jag delar liv med – […]