|
|||||
|
PLANERADE VI REDAN I GÅR KVÄLL FÖR simning och gym i dag så det var bara till att packa in de färdiga väskorna. Det blev 700 meter i simhallen och sedan ett enda möte under hela dagen…så det blev en liten lunchpromenad på några km 😉 Efter jobbet var det ICA som gällde – åtminstone […] ATT DET INTE BLEV NÅGOT GYM I DAG men Woffegubben, den kloke, följde den ursprungliga planen då vi hade packat gymväskorna redan i morse. Så det blev gym i dag trots att jag helst av allt hade åkt hem och lagt mig på soffan 😉 Det var svettigt värre och inte speciellt kul om jag […] MEN I DAG – EFTER AVSLUTAD ARBETSDAG bar det av till gymmet!!? Det var hur länge sedan som helst sist – så länge så jag inte ens minns när det var! Woffegubben hängde också på och det var naturligtvis lika länge sedan han var där sist. För mig blev det 70 minuter styrka och avslutningsvis […] *HOST* DET KANSKE VAR ATT TA I men jag har faktiskt varit på gymmet i dag. Fråga mig inte när det var sist för det måste vara minst en månad sedan! I och för sig har jag ju orsak och verkan till det som jag farit runt den sista tiden med resor till Stockholm samt […] DET BLEV TUSINGEN PÅ VALHALLA i morse och sedan promenade jag till jobbet. Det kändes fortfarande ganska OK då men nu i kväll känner jag mig lite sliten, trött och hungrig. Styrkepasset blev av i kväll men jag sänkte några vikter så nu börjar det väl med en viss försvagning med anledning av det ringa […] FÖRSTA ÄR DET JU INTE MEN den första för nu, om man säger så. Det har gått relativt bra i dag men å andra sidan har jag suttit i möten i stort sett hela dagen med huvudet fullt upp av annat så jag har väl inte hunnit känna efter. Jag kan väl vara lite tuff […] EFTER JOBBET BLEV DET STYRKETRÄNING för både Woffegubben och mig. I dag kändes det nog som jag var ”tillbaka”. Mycket lättare och ingen träningsvärk som störde. Efter styrkan, som tog en timma i anspråk, fick jag för mig att göra mitt livs första coopertest. Det var ingen bra idé men det borde jag anat redan […] BÖRJAR KROPPEN ÅTERGÅ TILL NORMALSTATUS men styrkepasset i går kväll kändes ändå tungt. Jag brukar köra minst en timma motion efter men det blev bara 30 minuter på crosstrainern. När jag kom hem från gymmet hoppade jag nästan bums i säng. Det var bara bad- och gymväskor som blev packade så det är ju utan […] WOFFEGUBBEN JOBBADE SIN LÖRDAG i dag och jag hade inplanerat att köra ett pass på gymmet. Vi kom fram till att vi skulle träffas där efter Woffes avslutade arbetsdag. Det innebar, eftersom vi är så fattiga i vår familj så vi bara har en bil, att jag helt enkelt fick stavgå till gymmet. Nåja, på […] SÅ ÄNTRADE JAG GYMMET efter avslutad arbetsdag. Mitt nya styrkeprogram är bara så roligt att köra så jag längtar faktiskt till nästa gång – i alla fall än så länge. Catarina, instruktören, kom fram i dag och frågade hur det gick 😉 Styrkepasset tog timman i anspråk och efter det körde jag lite motion. Första […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer