|
|||||
|
OM JAG NU GETT mig in på en träningsplan så måste jag ju också följa upp… Måndag: Vilodag En lunchpowerwalk på 4,12 km men den räknar jag egentligen inte så man kan säga att det gick enligt plan 😉 Tisdag: En lunchpowerwalk på 3.85 km och allt enligt plan, dvs. Styrka/kondition via Milon 65 minuter […] VAKNAR AV MIG SJÄLV i ”normal tid” – inte som i går där halva förmiddagen gick till sömn 😉 Vågen visar minus nollkommatre kilo – inga stora ras men i går var det plus minus noll så… Jag stack till gymmet vid niotiden för ett styrkepass på MIlon. Satan i gatan vad halt det var […] LYCKA ÄR ATT FÅ VAKNA utan väckarklocka och så var det ju i dag eftersom det är trettondagen och ledigt från jobbet. Ute snöar ännu mer men det är ju inget man kan göra något åt, tyvärr! Vågen visade i dag på minus nollkommaåtta kilo och när jag tittar tillbaka ”på första” femtedagen så kan […] NÅJA, JAG KAN INTE PÅSTÅ ATT DET ÄR LÄTT däremot nödvändigt! Men ska jag vara ärlig, och det ska jag ju, så har det ändå inte varit så djävligt som den ”tredje” dagen sägs vara. Självklart är jag otroligt sugen på allt vad mat heter och skulle till och med kunna tänka mig ost och […] JAG VAR PÅ JOBBET redan i ottan i dag. Vi skulle fixa en Wan-koppling till våra servrar i Stockholm men det gick inte så bra så vi fick backa igen. Det blev några nervösa timmar där men vi gör ett nytt försök i morgon så… Det blev med andra ord en hektisk arbetsdag och som […] JAG TYCKS HA PRIORITERAT ned Dagboken rejält denna ”termin”. Det känns som om tiden inte räcker till och inte nog med, det känns inte som det finns inte så mycket att skriva om heller. Veckorna ser ungefär likadana ut – gym måndag, tisdag och torsdag. Då blir det styrketräning som avslutas med spinning så att […] INSER NU SÅ HÄR STRAX FÖRE 22.30 att jag egentligen inte hinner med det här med bloggen 😉 Men… Jag tog en härlig men dock liten lunchpowerwalk i dag… Som sagt den blev inte så lång men det var ett fantastiskt höstväder med sol och klarblå himmel… Jag slängde mig på […] JAG KÄMPAR PÅ MED ATT komma tillbaka i en sund motions- träningsnivå och just den här veckan gick det väl skapligt bra. Måndag, styrka och spinning, Tisdag, styrka och spinning, Onsdag, vilodag, Torsdag, styrka och spinning, Fredag och lördag vilodag om man nu inte räknar timmar och åter timmar i köket och vid spisen 😉 […] JAG LIGGER SOM VANLIGT EFTER OCH vet inte hur jag ska hinna med att blogga OCKSÅ 😉 I måndagsmorse kravlade vi oss ur sängen efter en hel helgs arbete i trädgården och det kändes kan jag lova. Men det blev Skatås och åttan med löpträning. Man skulle kunna säga som så att Moffegubben vann! Herregud […] JAG TOG MIG I KRAGEN och kom i väg till gymmet för att göra de övningar jag fick av sjukgymnasten i måndags. Dessa har ju tyvärr inte blivit gjorda pga av tjänsteresa och annat krafs som kommit i vägen. Men… Jag testar dessutom nya linser från och med i dag, progressiva månadslinser. Och det går […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer