POWERWALK BLEV EN BLÖT historia. Yrsnö med stora blöta flingor – var faktiskt inget vidare. Tur jag inte visste på förhand för då hade det inte blivit något 😉
Startid: 12:17
Sluttid: 13:19
Totaltid: 01:02:26
Distans: 5,50 km
Tid: 11:21 minuter/km
Genomsnittshastighet: 5,29 km/h
Kaloriförbrukning: 342
OM ÄN INTE LIKA stor och stark som i går. Men jag fick upp ångan rejält och tog av vantarna tidvis – det ni…
Startid: 11:54
Sluttid: 13:01
Totaltid: 01:07:23
Distans: 6,30 km
Tid: 10:42 minuter/km
Genomsnittshastighet: 5,61 km/h
Kaloriförbrukning: 433
ATT LUNCHPOWERWALKA I DAG men tusan så mycket trevligare med en stor varm sol som var med hela vägen 😉 Om det inte hade varit för all snömodd kunde man trott att det var våren som kommit 😉
Startid: 11:23
Sluttid: 12:36
Totaltid: 01:06:31
Distans: 5,82 km
Tid: 11:26 minuter/km
Genomsnittshastighet: 5,24 km/h
Kaloriförbrukning: […]
DET BLEV INGEN LÅNG lunchpowerwalk i dag. Så kallt och så svårt att ta sig fram i snömodden. Kaos lite varstans med spårvagnar som står still i korsningar och därmed stoppar biltrafiken också! Trottoarer som är avstängda pga snöras från hustaken – en sådan vinter. Den kommer nog att gå till historien…
Startid: 11:39
[…]
BLEV DAGENS LUNCHPOWERWALK inget kul alls om jag ska vara ärlig. Det var i och för sig svårt och slabbigt i går också men dagens nya snö har ju inte gjort saken bättre precis…
Startid: 11.54
Sluttid: 12.56
Totaltid: 00:57:36
Distans: 5,31 km
Tid: 10.51 minuter/km
Genomsnittshastighet: 5,53 km/h
Kaloriförbrukning: 414
[…]
DET BLEV EN ITEN lunchpw i dag på grund av tidsbrist men en liten är väl bättre än ingen alls kan jag tro. Det var inte det minsta lockande att ge sig ut och nu när jag var på väg tillbaka så började det falla snö..Som om vi inte fått nog av den varan?!
[…]
MIN LUNCHPOWERWALK hade temat vatten i dag 😉 Försökte hålla mig längs något hela tiden och det lyckades i alla fall ganska bra…
Startid: 11.37
Sluttid: 12.33
Totaltid: 00:55:59
Distans: 5,21 km
Tid: 10:45 minuter/km
Genomsnittshastighet: 5,58 km/h
Kaloriförbrukning: 410
Att jag dessutom passerat både Operan och Stora Teatern gör ju nästan att det […]
BÖRJADE I SOL men den gömde sig mycket snart ovan molnen. Nåväl det sägs ju att den bästa träningen är den som bli av och det blev den ju 😉
Startid: 11.47
Sluttid: 13.02
Totaltid: 01:07:18
Distans: 6,0 km
Tid: 11:13 minuter/km
Genomsnittshastighet: 5,35 km/h
Kaloriförbrukning: 382
TROTS ATT DET INTE ÄR så många minusgrader i dag blev det en kall lunchpowerwalk. Det har börjat blåsa riktigt snålt så ansiktet fick ta den värsta smällen 😉
Startid: 11.56
Sluttid: 13.22
Totaltid: 00:55:04
Distans: 4,75 km
Tid: 11:36 minuter/km
Genomsnittshastighet: 5,17 km/h
Kaloriförbrukning: 283
Och om någon undrar över start- och sluttid […]
HADE VI I MORSE…Kan det inte räcka med minus och snö nu? Jag tänker inte protestera en sekund om den våren anländer snart.
Jag hade inte tänkt gå utanför dörren på lunchen i dag med den kylan men solstollen tittade fram på förmiddagen så jag blev ju bara tvungen att ta en kortis.
Jag gick […]
|
|
Senaste kommentarer