Löpträning i främmande land ;-)

JAG BÖRJADE MIN DAG med ett löparpass och eftersom det gick så bra sist så var min avsikt att köra samma koncept i dag men med lite justeringar.

Justeringarna bestod i att jag sprang 1000 meter och gick 500 i stället för att gå lika långt som jag sprang och så höll jag på i […]

Upp i ottan

EFTER EN STORMIG NATT som visade sig ställt till en hel del oreda med sönderblåsta tält och annat.

Vi gav oss i väg strax efter 06.00 och körde över Öresundsbron vilket var lite skakigt i blåsten men det gällde bara att ta det lugnt. Den var i alla fall inte avstängd vilket mycket väl skulle […]

På väg…

HEMÖVER IGEN! Trots att det varit två givande dagar och lite kramande på den Lilla och lunch tillsammans på indisk restaurang så ska det bli skönt att komma hem.

Eftersom jag inte kom i väg förrän strax efter 18 så blir det lite senare än det varit innan. Är kanske hemma runt 22. Därpå ska […]

Back in Stockholm

MIN KOLLEGA OCH JAG reste i väg i morse mot den Kungliga Huvudstaden. Ett mycket givande möte och jag känner mig mycket nöjd. Jag är så tacksam att han tog sig tiden i dag!

Som de flesta vet när det gäller mig och Stockholm så går jag för det mesta dit jag ska men i […]

Min fantastiska morgonpromenad

BARA NÅGRA MINUTER FÖRE FEM stod jag utanför hotellet redo för en morgonpromenad. Jag ska inte försöka påstå att det inte fanns tankar, när klockfan ringde 04.30, att ta promenad en annan dag…men som tur var kom jag till sans. Med tanke på en hel dags stillasittande och därefter en lika stillasittande tågresa hem så […]

Mot hemtrakterna

NU ÄR JAG PÅ VÄG HEM efter en mycket bra dag i Den kungliga huvudstaden. Arbetsmässigt har det varit otroligt bra och jag är mycket nöjd. Sedan ska jag inte sticka under stol med att jag fick mig en fantastisk powerwalking i morse men en uppdatering kring den kräver de bilder jag tog och jag […]

Är inte detta typiskt?

JAG HAR TRÅKIGT, ENSAM OCH ÖVERGIVEN i Stockholm 😉 Så, när jag checkat in drog jag ner till stan igen. I brist på gemenskap tänkte jag att jag går på stan en stund och åtmnstone se lite människor i farten. Vädret var ju fint och det var skönt att vara utomhus i stället för att […]

Sista dagen

EFTERSOM JAG VAR REDIG NOG att ta följe med min käre arbetskamrat hem redan vid midnatt så ställde jag klockan på ringning 05.00 så att jag skulle hinna med en morgonpromenad innan packning, frukost och sista dagens konferens…

Jag gick iväge bara några minuter efter 06 och Fredrikstad börja så sakteliga att andas upp till […]

Kvällen sjätte maj 2008

LIGGER MAN EFTER GÄLLER DET ATT SÄTTA SMARTA RUBRIKER. Kanske är det dags att sluta med bloggandet när man ständigt ligger någon/några dagar efter? Jag vet inte?

Det hör så klart till att ha lite social samvaro på dessa årliga Brukerforum som det heter på norsk 😉 Och så blev det även denna gång. Det […]

Följande dag

SOM JU DÅ VAR I GÅR var det först konferens hela dagen från 09.00-17.00. Mycket intressanta spörsmål för att nu ta med sig något ord från norskan…

En intensiv och lång dag men vi hade roligt hela tiden…

Vi avslutar med en poängpromenad i den underbara Fredrikstad där solen lyst hela tiden vi […]