Trettioandra dagen

I DAG ÄR DET en sådan där dag igen – hungrig så jag nästan blir tossig. Konstigt att det kan vara så olika, vissa dagar går det skapligt bra och vissa bra mycket sämre. Nåja, det hjälper ju knappast att gnälla heller 😉

Det blev lunchpromenad förstås. Och i dag var det riktigt skapligt väder. […]

Tjugoförsta och tjugoandra dagen.

JAG ORKADE FAKTISKT inte skriva någon dagbok i går kväll och när jag tittar tillbaka var det samma läge motsvarande dagar 2007. Lite lustigt faktiskt och man skulle nästan kunna tro att jag planerat det så.

Men, jag började lördagen i ren glädjeyra då vågen visade minus 1,1 kg! Äntligen efter att ha stått på […]

Efter det…

DAGEN BÖRJADE precis på det vis man önskar – att skotta fram bilen 😉

Nåväl det finns ju ett liv även utanför gymmet så när jag kom hem var det bara att ta tjuren i hornen.

Startade tvättmaskinen som är lika kul varje gång 😉

Sedan blev det kökstjänst med den i går påbörjade […]

Kvällen…

JAG ÄTER VISSERLIGEN inte men min käre Woffegubbe måste ju trots allt ha lite att äta. Så jag har ägnat några timmar i köket för att förbereda helgens måltider.

Vid förfrågan om önskemål av middag så blev svaret köttfärpaj bland annat. Så jag börjar…

…med att finfördela ingredienserna till färssåsen som inte bara ska […]

Nionde dagen

KLART ATT DET VAR LITE motigt att stiga upp i morse efter fyra dagars ledighet med långa sköna sovmorgnar och lite dåliga kvällsvanor…

Vågen visade på minus 0,4 kilo och eftersom det är mätdag så blev det lite fler minustecken om än inga stordåd 😉

Midjan minus 4 centimeter, Rumpan minus 1 centimeter BMI minus […]

Sjätte dagen

ATT VAKNA FÖRST efter 10 är inte OK men jag gissar att jag behövde det 😉 Och konstaterade nog snart att jag inte gått ner ett enda gram sedan i går. Det måste bero de muskler jag fick i går på gymmet 😉

Woffegubben var ute och skottade när jag slog upp mina ljusblå men […]

Många ljuspunkter…

VILKEN HÄRLIG HELG vi haft! Det började ju i fredags redan med besök av brorsor och svägerska. Och faktum är att vi fick njuta en bra bit in på lördagförmiddag också eftersom Conny övernattade och inte hade bråttom hem. Det blev en lång frukost med tjöt och skratt 😉

I dag då, var det spinningrace […]

Världens bästa gym…

DET VILL SÄGA…

Som förövrigt genomgår en förvandling så frågan är om det blir universums bästa när det väl är klart?

Vad man än kan säga så var det himla skönt att vara tillbaka i dag även om jag ”bara” körde mitt rehabpass!

Gymmet har satsat på en helt ny träningsmetod som kallas […]

Nåja…

NÅGONSTANS I BAKHUVUDET finns ju tanken att jag borde putsa fönster. Fast å andra sidan behöver man inte gräva så djupt – det räcker med att titta ut 😉

Jag började i och för sig dagen med frukost på bacon, stekt ägg och tomat samt kaffe på nymalda bönor som Woffegubben fixat. En god början […]

Vilodag ;-)

I DAG BLEV DET VARKEN gym eller annan motion. Inte ens en lunchpowerwalk… Men i morgon planerar jag att få till styrkepasset jag missade i går på grund av Västtrafik sedan avslutar jag med veckans sista spinningpass. OM nu allt går enligt plan vill säga…

På väg hem från jobbet blev det ett stopp på […]