DET BÖRJADE MED ATT KLOCKAN RINGDE 06.30 för att jag hade tänkt mig en morgonpromenad. SÅ blev det inte jag ställde om klockan och sov en timma till 😉
Efter frukost däremot bar det iväg på promenad till ”jobbet”, åtminstone en liten promenad! Och det var nog tur för det blev en jobbig dag med […]
DET BLEV ETT STYRKEPASS I all hast i dag. Ingen eftermotion bara 30 minuter (2,8 km) uppvärmande gång på löpbandet och därefter 70 minuter styrka. Jag har lagt tlll ytterligare en benövning och två magövningar samt att jag tagit ”tillbaka” bröstövningen nu eftersom jag känner mig bättre i armen. Dock har jag inte vågat mig […]
MEN DET TÅL ATT UPPREPAS! Mitt gym är otroligt! I dag när jag tränade magen kom en av ägarna, Lars Flyborg fram och visade hur fel jag gjorde. Han visade mig hur magövningen skulle göras! Som jag gjort tar det helt fel och ryggen får arbeta i onödan. Som jag berättat förut blir jag mycket […]
MITT LILLA MONSTERBARN utmande mig i går kväll på ett listsvar. Fredagskvällar är jag mer död än levande så jag somnade som brukligt är efter halva filmen och orkade endast släpa mig till sängen när Woffegubben väckt mig. Jag svarar alltså nu en dag senare 😉
1. Ta närmaste bok och slå upp sidan 18, […]
DET HAR GOTT TROLL i alla mina resor! När vi gick ifrån ”jobbet” i dag tog vi först beslut om att gå till Stockholms Central men när vi kom till Fridhemsplan började det bli lite tajt med tiden så vi tog tunnelbanan sista biten. I onödan kunde vi snart konstatera! Vårt tåg, som skulle gå […]
ÄVEN I DAG VAR DET SVINKALLT! Det blev ingen promenad innan och heller ingen jogging, brrr. Men vi gick i alla fall till ”jobbet” i samlad trupp efter frukost.
Det blev ännu en givande dag och redan vid lunchdags var vi fullproppade med nya kunskaper 😉 Även i dag kom Lilla Anna och åt lunch […]
FY VAD KALLT DET ÄR! Det blev varken jogging eller promenad i morse kan jag meddela. Jo, det blev förstås promenad till ”jobbet” och hem sedan på eftermiddagen och då var det banne mig ännu kallare!
I dag träffade jag mitt lilla barn så vi åt lunch tillsammans och det var trevligt…
Vi åt panerad […]
NÄR JAG ÄNDÅ BAKADE i morse så kändes det meningslöst att bara göra en kaka. Det blev alltså tre varav två kommer att hamna i frysen. Inte så mycket mer jobb att göra tre än en, man har ju allt framme så det är bara att vispa på 😉 Men jag hann inte lägga sista […]
EFTER AVSLUTAD ARBETSDAG kidnappade Anna mig. Vi tog pendeln ut till Upplands Väsby där stationen fått en hångelsoffa 😉
Vi kom lagom till middagen som Oskar hade lagat. Pasta med laxsås, mums…
Men först måste det kelas lite med djuren. Här är Boris och Kif…
Flaxa…
Och Ila…
Tyler är […]
VI HAR SOM TRADITION, storebror och jag, att vi alltid besöker mammas grav den 17 december då hon hade sin födelsedag. Vi träffas inte så ofta bror och jag, mest på sommaren i Varberg, så just denna dagen är lite helig för mig. Vi pratades vid i går kväll och då undrade Conny (storebror) om […]
|
|
Senaste kommentarer