Trots allt

AV NÅGON ANLEDNING har jag frusit hela dagen…och när jag tog en snabbis ut på lunchen blev jag ännu frusnare.

Så att känna någon större livsglädje över att åka raka vägen till gymmet efter jobbet var väl så där…om man säger så.

Men, som vanligt när jag värmt upp och kommit i gång så blir […]

Morgonens femma

VI STARTADE ALLTSÅ DAGEN med ett löppass i Skatås – nästan tradition numera 😉

I dag blev det femman…

Träning: Löpträning

Totaltid: 00:39:06

Maxpuls: 138

Medelpuls: 125

Procent av maxpuls: 84

Procent av medelpuls: 76

Tid över pulsintervallet: 00:00:00

Tid under pulsintervallet: 00:02:45

Tid inom pulsintervallet: 00:36:20

Distans: 5 km

Förbrukade kalorier: 392

Woffegubben sackade […]